預防節日病 什麼是節日病
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
什麼是“節日病”?
“節日病”不是某一疾病的名稱,而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間,由於氣溫、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同,使身體不能適應而出現了一系列異常反應。
“節日病”分疾病本身的病因和引起突然發作的誘因兩種。對於患有慢性心腦血管疾病的中老年人,如高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等,由於過度勞累,睡眠不足,情緒激動,多量飲酒等因素的影響,均可以引起原有疾病的發作。而飲食不節,如酗酒、暴飲暴食、不注意飲食衛生,則可引起急性腸胃炎、食物中毒、急性胃擴張、急性胰腺炎、胃穿孔等。
“節日病”有因可循
1、起居反常
節日期間,很多人往往打破了往日的生活規律,一些年輕人在春節期間縱情歡樂,甚至通宵達旦,白天才睡覺,殊不知,這種不正常的作息只會讓人感覺到更加疲勞,勢必擾亂人體的生物鐘,影響各身體系統、器官的正常生理功能,同時也是引起“節日病”的主要原因。
2、暴飲暴食
在春節期間,親朋好友難免聚在一起“吃吃喝喝”,使肝和腎的負擔加重。尤其是高脂飲食,就可能誘發心悸、心慌甚至猝死等“節日心臟綜合症”。
3、上網無度
不出去玩的人羣,大多數會窩在家裏長時間上網,會使人過度疲勞,一方面受到的輻射較大,另一方面對眼睛也造成很大的傷害。而且手握鼠標太久,會出現肩臂痠痛等症狀,更會出現精神方面的不平衡。
4、長時間“搓麻將”
節日期間長時間搓麻將,無疑會影響到身體健康,直接和間接誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病,導致心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良,還可能染上大腸桿菌、結核桿菌等傳染病毒。
糖尿病人 節日飲食多注意
日常預防心絞痛的幾個細節
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
日常如何預防冠心病
春捲是什麼節日的食物
世界防治結核病日:如何預防結核病?
頸椎病的日常預防 久坐辦公族怎樣預防頸椎病
節假日老人易得哪些疾病
雙旦是什麼意思節日
元宵節是法定節假日嗎 元宵節爲什麼不是法定假日
元宵節是法定節假日嗎 元宵節爲什麼不是法定假日
節假日常見病急救方法
節假日糖尿病“三要三不要”
日常預防胃癌的5個細節
春節來臨 警惕寶寶三大節日病
頸椎病日常有什麼預防方法呢
怒族的傳統節日是什麼節日 紀念阿茸的仙女節(又稱鮮花節)
壯族的傳統節日是什麼:歌圩節、中元節、牛魂節、陀螺節
教師節是法定節假日嗎:是法定節日(不是法定假日)
雨水時節怎麼防病養生 如何在雨水時節預防疾病
從日常細節開始預防腳氣
日常生活怎麼預防頸椎病
關節炎預防的日常食物推薦
世界關節炎日 五招有效預防關節炎
元宵節是法定節假日麼
流腦是什麼病 怎麼預防流腦病
女生節是什麼節日:展現高校女生風采,3月7日
反季節皮膚病預防攻略
十月十日爲什麼是賣萌日?揭祕賣萌日到底是什麼節日?
糖尿病疾病日常預防方法
今天是世界血友病日 如何預防血友病
怎麼調節冠心病日常飲食
國防教育日 全民的節日!