燥熱痰多吃什麼好呢
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冬季,人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀,尤其是小兒,更易發生呼吸系統疾病如感冒、急慢性支氣管炎、扁桃體炎等,當伴有咳嗽、咳痰兩種症狀時,小兒止咳化痰用什麼好?
中醫上咳嗽有痰常分爲寒痰和熱痰。“寒痰”冬季較常見,是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰,痰色清白而稀薄,痰量較多,就要採取溫化寒痰的治療原則。
古云:冬日蘿蔔賽人蔘。中醫認爲,白蘿蔔除了具有補氣順氣作用外,還有鎮咳化痰、消食化積、降壓調脂、治療偏頭痛等功效。
中醫講藥食同源藥補不如食補,在採用中醫中藥治療咳嗽有痰的同時,尤其是小兒伴有感冒、氣管炎等呼吸系統疾病時,喝這種冰糖蘿蔔飲對肺有滋養作用。
原料:蘿蔔一個,冰糖、蜂蜜適量。
做法:先將蘿蔔洗淨,擦乾水,在蘿蔔的上部1/3處橫切一刀,上部放在一邊,用小刀把下部中心掏空,注意留1釐米左右的邊,在空洞中放入冰糖。把蘿蔔上部蓋好,周邊用牙籤固定好,放入密封罐存入冰箱,6天后拿出來,打開蘿蔔,裏面的冰糖已成濃汁(注意放蘿蔔時要放正,歪了水會倒出來),將汁水潷出,再加少許蜂蜜,即可做成冰糖蘿蔔飲。
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