5個生活習慣有效預防過敏性陰道炎
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1、避免頻繁接觸化學物品
避免所有局部用藥、腋臭劑、香水、鹼性或有顏色的肥皂、泡泡浴、化學物沖洗、脫毛劑、剃毛乳,也要避免過頻的清洗習慣。
2、用無味的衛生棉,不用護翼衛生巾
婦女應該應用無味的衛生栓、衛生棉,不用護翼衛生巾,因爲翼部的膠與汗相互混合導致瘙癢和致敏。讓患者知道外陰是一潮溼的器官,生理性的分泌是正常的,經常應用護墊影響局部的通風,有利於念珠菌的生長造成過敏。
3、用白色無味的衛生紙
爲了減低刺激或敏感,還是用無香味的衛生用品,避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內,以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。
抹下體由前至後:
注意下體清潔,內褲當然一定要經常清洗乾淨,如廁之後用廁紙清潔下體時,應由前至後的方向抹,避免把肛門的細菌帶到陰道,引致發炎。
4、少穿緊身褲
穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,夏日宜多穿裙或鬆身褲,另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲,應選擇棉質內褲,這是因爲女性下體陰暗潮溼,過緊的褲子令下體不幹爽,女性患陰道炎的機會亦會增加。
5、避免精液在陰道長久停留
避免長久的精液陰道停留,因爲精液具有免疫抑制作用和改變陰道pH 值。性交後不要進行陰道的沖洗和外陰的清洗,減少化學物質對這些部位的刺激。
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