巧克力的七大抗病養生功效
本文已影響5.44K人
本文已影響5.44K人
預防感冒
英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。
降低血壓
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力,18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。#p#副標題#e#
平穩血糖
據報道,意大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。
預防中風
美國研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每週吃一份巧克力,中風風險可減少22%。#p#副標題#e#
有益心臟
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。
緩解壓力
巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛託寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。
緩解腹瀉
黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
巧克力有助增性慾?揭祕巧克力八大謠言
紅木手串的養生功效
經期飲食有七大注意 巧克力牛奶要少吃
巧克力有哪些作用?巧克力的妙用
你不知道吃海帶的七個養生功效
人吃多少巧克力會致死?巧克力的10大好處和壞處
巧克力竟是養生好產品 你真的知道嗎?
黑巧克力的功效與作用
蜂王漿12大給力功效可抗癌
經期能吃巧克力嗎 巧克力的妙用
抗癌中草藥三七的功效
多吃巧克力可有效預防心臟病
健達巧克力被曝致癌 常見的七大致癌食物
巧克力晚上吃會胖嗎 巧克力的成分
女人常吃巧克力 輕鬆抗衰老
盤點冬棗的七大營養功效
喝酸奶功效:喝酸奶的9大養生功效
茶色生香的抹茶生巧克力
大晚上吃巧克力會胖嗎 巧克力的熱量高嗎
巧克力餓死癌細胞 5大零食最抗癌
巧克力的功效 巧克力有哪些功效
防癌抗衰降壓 西紅柿10大養生功效
巧克力的作用與功效 巧克力的營養價值
竹筍有七大營養功效
七種果核的治病功效
巧克力這樣搭配吃更養生
海馬的功效與作用 抗衰抗疲勞提高免疫力養生必備
七款飯後養生水果 功效不同
巧克力餓死癌細胞 十大食物最抗癌
巧克力可以減肥嗎 巧克力的熱量
情人節巧克力竟然有這些神奇的功效
三七可治百病?三七的八大功效
巧克力囊腫是什麼病?巧克力囊腫的症狀表現