六款海蔘補腎壯陽湯的做法
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
海蔘含有高蛋白物質,但是低脂肪、低膽固醇,是很好的滋補食物,用海蔘煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效,下面我們就來看看海蔘補腎湯的做法。
壯陽補腎湯方一、海蔘羊肉湯
做法:海蔘羊肉湯,海蔘(水發,下同)150克、羊肉120克,切成片煮湯。羊肉煮熟後加鹽、姜等調味即可食之。
功效:具有溫腎助陽,縮泉固精的功效。適宜於腎陽不足、精血耗損導致的陽痿、遺精早泄、小便頻數、性慾減退、腰膝冰冷等症。冬季極宜常食。
壯陽補腎湯方二、海蔘煲鴨湯
做法:海蔘煲鴨湯,海蔘200克,老鴨一隻。去鴨毛雜、洗淨,與海蔘一起加水慢燉,鴨肉熟以後,放入食鹽、蔥花、薑末、味精等即可食用。
功效:具有養陰益腎的功效。適用於腎陰虧虛、肝腎不足引起的腰膝痠軟、頭目昏花、陽痿遺精、手足心熱、失眠多夢等症。
需注意海蔘性滑膩,咳嗽痰多、脾胃有溼、舌苔厚膩者不適宜食用壯陽補腎湯。感冒以及腹瀉患者,暫時最好不吃海蔘。海蔘含蛋白質豐富,每次食用不宜過多,以免不易消化。
壯陽補腎湯方三、海蔘杞蔘湯
做法:海蔘杞蔘湯,海蔘150克,黨蔘和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以後,加入味精、油和鹽等調味品,便可吃參喝湯。
功效:具有補氣益腎、生精養血的作用。較適用於氣虛乏力、面色暗黃、頭暈眼花、腰膝痠軟、遺精、陽痿、小便頻繁等症。
壯陽補腎湯方四、海蔘鴿蛋湯
做法:海蔘鴿蛋湯,海蔘150克,肉蓯蓉20克,紅棗4枚(要去核),鴿蛋10個,精鹽少量。將鴿蛋煮熟去殼,再與洗乾淨的海蔘、肉蓯蓉、紅棗一起放入瓦煲中,加上清水文火煲約3小時,最後加入少量精鹽調味即可以食用。
功效:有補腎壯陽、補脾益氣之功效。適宜於精血虧損、腰腿痠軟、虛勞、性功能低下、氣弱懶言、陽痿以及遺精等。
壯陽補腎湯五、海蔘雞湯
主料:火雞胸脯肉500克,火腿50克,海蔘500克,胡蘿蔔350克
調料:姜3克,大蔥5克,鹽3克
做法:
1. 雞洗淨,去切去腳,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。
2. 胡蘿蔔去皮,洗淨切角形,海蔘洗淨。
3. 水適量放入鑊中燒滾,放入姜一片,蔥一條,下海蔘煮五分鐘,撈起,用清水洗一洗,切件。
4. 水11杯或適量放煲內滾,放入雞,火腿,胡蘿蔔,姜一片煲滾,慢火煲二小時,放下海蔘再煲一小時,下鹽調味。
功效:海蔘雞湯有大補元氣、滋陽潤燥、健體健腦的功效。
壯陽補腎湯方六、海蔘瘦肉湯
功效:補腎益精,養血潤燥。
用料:水發海蔘150克,豬瘦肉片50克,熟雞蛋皮25克,醬油10毫升,料酒15毫升,味精2克,香油5毫升,醋適量,蔥絲15克,香菜5克,精鹽、胡椒粉、姜水各少許,高湯750毫升。
製法:將海蔘洗淨,切成抹刀片。豬瘦肉洗淨,也切成薄片。熟雞蛋皮切塊,待用。將肉片與海蔘分別用開水焯一下撈出,待用。將湯鍋置火上,放油燒熱,下入料酒、醬油、味精、精鹽、姜水,待湯開後撇去浮沫,嘗好口,再放入海蔘、肉片,待湯再開後淋入醋、香油、胡椒粉,倒入湯碗內,撒上蔥絲、香菜、雞蛋皮即成。
用法:佐餐飲湯。
註釋:海蔘味鹹、性溫,入心、腎二經,《隨息居飲食譜》中說:“滋陰,補血,健陽潤燥,調經,養胎,利產,凡產後、病後衰老尪孱,宜同火腿或豬羊肉煨食之”。葉桔泉也說海蔘有補虛損、理腰腳、利大小便,飲其汁止消渴、去黃疸、退水腫的功能。故本湯最適宜於病後、產後體質衰弱者調理用。
適應症:精血虧損,虛弱勞怯,陽痿,尿頻,腸燥便艱。
上面爲大家介紹了海蔘補腎壯陽湯的做法,海蔘一般人羣都可以食用,但是如果你患有急性腸炎、感冒、咳痰時禁食,另外大病溏薄者也不宜食用。
喝什麼茶補腎壯陽 男人補腎壯陽不妨飲這6款茶
養腎壯陽湯怎麼做
專家推薦4款最常見的男人補腎壯陽湯
補腎壯陽粥的做法大全有哪些
補腎壯陽湯有哪些 這4款很有效
壯陽補腎吃什麼菜 男人壯陽補腎方法
壯陽補腎湯怎樣製作的呢
男人必選的壯陽補腎湯 煲湯精品!
男人必選的壯陽補腎湯 煲湯精品
盤點十款補腎壯陽的食物
這4款都是最有效的男性補腎壯陽湯
壯陽鴿子湯的做法
六種男性補腎壯陽酒推薦
補腎壯陽六大禁忌
男人不可錯過的壯陽補腎湯
男人補腎壯陽湯 爲何男人都要補腎
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
黃瓜雞蛋紫菜湯做法 凍豆腐木耳酸湯做法苦瓜竹筍湯做法玉米海帶墨魚仔湯做法木瓜綠豆湯做法
喝什麼湯壯陽補腎呢
什麼湯壯陽補腎 專家推薦這5款
人蔘可以壯腎補陽嗎 人蔘怎麼吃壯腎補陽
補腎壯陽湯 補腎壯陽的湯推薦
五紅湯補腎陽嗎 4款食療補腎陽
壯陽補腎湯有哪些 這5款最有效
男性補腎壯陽喝11款粥
這3款壯陽補腎湯對男人有幫助
巴戟黑豆湯做法 補腎壯陽月經不調男女滋補絕品
六款補腎壯陽粥 神提高男人“威力”
牛鞭壯陽湯的做法
男人不行?6款補腎壯陽湯幫助你
補腎食療 羊肉海蔘湯
滋補壯陽湯怎麼做
男士吃海蔘對身體有什麼好處 海蔘可以補腎壯陽嗎