專家解讀 寶寶舌苔厚白是怎麼回事
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專家解答 寶寶舌苔厚白
專家回答1
舌苔如果是淡白的,說明體內可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖,同時應選擇性質偏溫的飲食,如熱紅棗粥,薑湯等,或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等;也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果,以達到驅寒給暖的目的。
專家回答2
一般寶寶以吃奶爲主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便,如果幹燥,就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水,在每次餵奶後和每晚入睡前喂,慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物,儘量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水後給寶寶擦淨舌頭,每次進食後讓寶寶喝水漱口 。
專家回答3
寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛,消化不好引起的。如果你是純母乳餵養的話可能跟母親的飲食也有關係,媽媽要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,不要吃上火的,不宜進食過多肉類;如果吃奶粉,可以喂點清火寶或是金銀花露,也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液,多喂寶寶一點水;如果舌笞厚了,可以用棉紗包在手上輕輕爲寶寶清理一下。
寶寶舌苔厚白如何調理
1、飲食清淡
飲食上應選用清熱利溼的食物,如白蘿蔔、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。
2、餐前多飲水
飯前1小時左右讓孩子飲1杯水,可以及時補充到全身各細胞組織,促使消化器官分泌出足夠的消化液,有益於食物的溶解、消化和吸收。此外還可以喝一些去火作用的飲品比如:白蘿蔔、綠豆等熬的湯,綠豆湯中可以放適量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
3、多吃降火果蔬菜
可以給寶寶吃一些去火的蔬菜水果,比如:苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時候放一點點鹽,然後用涼水過一下再進行烹調,這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。清火的水果有:山楂、梨,等。
4、禁吃辛辣上火食物
另外要注意,如果發現寶寶的舌苔厚白,就要注意調整寶寶的飲食,要多吃清淡的食物,少吃油膩和有刺激性的食物。
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