春季進補 最忌諱什麼
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
春季進補 最忌諱什麼
忌虛實不分
中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補,不虛則正常飲食就可以了,同時應當分清補品的性能和適用範圍,是否適合自己。專家認爲,進補主要作用是“補虛益損”,而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種,各有各不同的補法。
1、氣虛症,常見症候有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當益氣,此症可選用人蔘蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨蔘、山藥等。
2、血虛症,常見症候有面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等。血虛當補血,此症可選用補血露、十全大補丸、歸脾丸、當歸、阿膠、龍眼肉等。
3、陰虛症,常見症候潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽乾、乾咳少痰、眼目乾澀、舌紅少苔等。陰虛當滋陰,此症可選用大補陰丸、參杞蜂王漿、六味地黃丸、銀耳、鱉甲、麥冬、沙蔘、黑芝麻等藥物。
4、陽虛症,常見症候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。陽虛當壯陽,此症常可選用金匱腎氣丸、鹿茸口服液、龜齡膏、鹿茸、紫河車、蛤蚧、冬蟲夏草、杜仲等藥物。服用補藥還須注意脾胃運化功能,如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿悶者,需要加入醒脾健肝藥物,如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類,以健脾助運。
另外,若患者有表邪(如感冒)在身,一般宜先清後補,以免助邪或留邪爲害。
忌慕名進補
雞湯雖好,但不是所有的人都能喝的。雞湯(包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯)營養豐富,雞湯所含的營養物質是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白質僅爲雞肉的7%左右,而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸。因爲雞湯中這一特有的營養成分和刺激作用,以下幾種病人就不宜喝雞湯。
膽道疾病患者膽囊炎和膽結石症經常發作者,不宜多喝雞湯。因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
胃酸過多者不宜喝雞湯,因爲雞湯有刺激胃酸分泌的作用,有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
腎功能不全者不宜喝雞湯,因爲雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於其肝腎對蛋白質分解物不能及時處理,喝多了雞湯會引起高氮質血癥,加重病情。
忌無病進補
無病進補,既增加開支,又會傷害身體,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖 另外,補藥也不能多多益善,任何補藥服用過量都有害。
忌盲目食狗肉
一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,認爲多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因爲茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合,會生成一種物質。這種物質具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減弱,大便裏的水分減少。因此,大便中的有毒物質和致癌物質,就會因在腸內停留時間過長而極易被人體吸收。
五行缺土的人忌諱什麼 忌諱很多一定多加註意
冬季男性進補要注意什麼
進補勿過量 秋季養生4禁忌
男女交往最忌諱的是什麼 男女交往什麼事情不能做
女性春季飲食吃什麼 春季滋補食譜
冬季進補吃什麼 兩款湯品補充冬季能量
春季養生吃這些纔是王道 “童子蛋”春季進補
冬季進補吃什麼最好
女人進十三陵忌諱是什麼 去十三陵地宮不需要害怕
男人秋季進補吃什麼好
冬季怎麼進補 大雪時節進補吃些什麼好呢
約會最忌諱穿什麼衣服 男生約會時的穿衣禁忌
戀愛中女人應該怎麼做最好 戀愛中女人最忌諱什麼
2018狗年寶寶起名忌諱什麼
周星馳評價劉鎮偉什麼 劉鎮偉:忌諱重複經典
異地戀最忌諱什麼 異地戀應當如何維持關係
女人冬季進補吃什麼好 推薦3款冬季進補藥膳
春季進補多喝湯 春季養生湯食譜大全帶回家
冬季進補有7個禁忌需要了解
爲什麼說冬季進補最好 冬季進補需要注意什麼
春季如何科學進補養生
約會最忌諱穿什麼衣服 男人女人都必須看的穿衣禁忌
正值春季該如何進補 食補和藥補都挺不錯
男人冬季進補吃什麼好
冬季進補男性最好的補腎粥
躲春忌諱什麼 躲春忌諱啥
進補正當時 冬季養生吃什麼肉最好
職場最忌諱這幾種跳槽
談戀愛最忌諱什麼?戀愛最忌諱的5件事
冬季喝什麼湯進補 推薦八大進補湯
秋季進補有五忌 養生重在養情志
患有痔瘡忌諱吃什麼
冬季及時進補纔不易生病 女人進補吃什麼好