艾灸容易燙傷皮膚?不同人羣選對穴位很重要
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艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。艾灸有治病跟保健的功效,不同功效其穴位的選取也是不一樣的。下面就來說說有什麼不一樣。
什麼是艾灸?
艾灸可以分爲“艾”和“灸”兩個字。“艾”指的是艾葉製成的艾炷或艾條。艾性溫,其味芳香,善通經脈,具有理氣血、逐寒溼、溫經、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是運用艾絨或者其他藥物爲主要灸材,點燃後放置腧穴或病變部位,進行燒灼、薰熨,通過溫熱刺激及藥物的作用,經過經絡的傳導,達到溫通氣血、扶正祛邪的治療疾病和預防保健的方法。
艾灸易燙傷皮膚?
很多人看到艾柱、艾條在皮膚上燃燒,總是帶着恐懼感,害怕火星或者是燃燒後的艾柱會燒傷皮膚,引起疼痛。專家提出,如果對燃燒的艾柱有恐懼感,可以選擇艾條灸、艾盒灸、艾灸棒灸和隔姜灸,這些都是一些較爲安全的灸法,只要嚴格按照艾灸的要求施灸,一般不會燙傷皮膚。並且專家還有個小建議,艾灸時可以在穴位上塗抹一些萬花油,以防止燙傷。
保健的艾灸穴位的選取
1、兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病,所以以保健來論,艾灸選穴建議選取:大椎、肺俞、足三裏、大腸俞等。
2、老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關節退行性病、局部肌肉關節疼痛等。艾灸選穴建議以滋養肝腎,提升陽氣爲主,建議選取:命門、百會、足三裏及阿是穴。
3、婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性還可以選取“子宮”一穴作爲日常保健。
4、手腳冰涼的人羣可以選取大椎、關元、足三裏及四肢末端的一些穴位來減輕手腳冰涼的症狀。
5、補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。
艾灸要注意這幾點
1、艾絨質量
選擇質量好的艾絨。劣質艾絨,生硬不團聚,燃燒時火力暴躁,易使患者感覺灼痛,甚至燻烤時石粒脫落,灼傷皮膚。
2、環境通風
環境應保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。呼吸系統疾病患者,特別是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位,妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
4、避免燙傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大,初灸時,對艾火的忍耐力強,常常不知不覺將艾火靠近皮膚,結果將皮膚灼痛。實際上,以灸至皮膚髮紅爲度,每次灸10—15分鐘爲宜。
5、注意次數
體質壯、病情輕、病程短者,灸治1—2次即可;體質差、病情重、病程長者,可灸數月乃至1年以上。初灸時,每日1次;長期灸治者,3次後改爲2—3天1次。
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