女人脾虛 身體就會容易虛弱
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在運動完之後或者是做了一些比較重的體力活,女性容易出現嘆下氣說“不行了,我氣虛了。”那麼究竟什麼是氣虛呢?在西醫裏面,並沒有“氣”這個說法,只有中醫裏面纔有提到。氣虛是指身體裏的組織器官功能下降,主要表現是容易感到疲勞、沒有什麼力氣等。
氣虛的症狀大都發生在女性身上,因爲女性大都不如男性好動,體力活相對做的會比較少,尤其是在這個社會,女性大都是在辦公室工作,一整天都是接觸電腦工作,一坐就是一整天,就更容易氣虛了。脾氣虛是現代女性的常見疾病。
女性脾氣虛的話,說話大都是低聲細語,說多了甚至會一直咳嗽。吐字不清楚或者是說話速度很快的人,也非常容易氣虛,這和咳嗽的道理是相似的,氣虛的人不能支撐到講完最後一個字,因此講話的速度就會越來越快。如果脾氣虛已經影響到了平常講話,說明已經很嚴重看。通常脾氣虛的人,會臉色發黃、汗多、怕冷、容易疲憊、怕熱、夏季容易中暑、冬季容易感冒。
脾胃虛弱的人,多吃點食物或者是硬一點的食物,就會消化不良、便溏等,吃完飯後會出現頭痛、心慌、睏倦等症狀。脾氣越是虛弱,症狀表現就會越嚴重。通常情況下這些症狀並不會危及到生命,因此很多人都不會放在心上。
常年脾虛的人,腸胃功能也會不好,食物在消化和運化過程都會受到影響,長期下來,氣血就會不足,原因在於脾氣虛,則會導致不能向身體正常輸送物質,同時大腦的供給也會受到阻礙。
從古代到現在,纖弱的女性並不少見,走路的時候纖纖細步、容易嬌喘吁吁,說話的時候經常是低聲細語,若是一直這樣,則是說明脾氣虛弱,身體裏面器官的氣都是不足的,因此柔弱的女性,大都是脾氣虛。
所以,嬌弱的女性要從補脾方面入手,每天適量的運動,吃一些具有補脾功效的食物、中草藥。或者是進行穴位按摩堅持一段時間後,相信“嬌弱女人”就能變成“健康美人”。
而且,女性脾虛的話,容顏相對來說容易衰老,大部分人都羨慕那種嬌弱女生,如果成了容顏喪失的乾瘦女人,怎麼還會被羨慕呢?因此,如果認爲嬌弱無事的話,那麼也要爲了容顏而補脾。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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