拔罐可以採用什麼體位 主要有這幾種
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拔罐是傳統中醫治療疾病的一種較爲常見的方法,那麼拔罐可以採用什麼體位呢?
拔罐可以採用什麼體位?
上述我們瞭解了拔罐可以治療的一些常見病,其實拔罐還可以幫助我們消除疲勞、恢復體力、養顏美容,是家庭保健的好幫手。下面我們就來了解下拔罐的一些常用體位:
坐立位
坐立於木凳上,暴露後頸及背部,有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側,以及大腿前上側膝部等部位。
側臥位
側臥位可根據治療需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利於吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。
俯臥位
背面而臥,或頭轉向一側或向下,下墊枕頭,上肢自然置於軀幹兩旁,肌肉放鬆,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利於吸拔腰背、脊椎兩側,以及下肢後側等部位。
仰臥位
仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置於軀幹兩旁,或屈肘置於頭部兩側,肌肉放鬆,暴露胸。腹部及上、下肢前內側,有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。
但是拔罐時具體選擇哪種體位,要根據拔罐部位、舒適度等而定,不可生搬硬套。此外,妊娠婦女的腹部和腰骶部應禁用拔罐,兒童皮膚嬌嫩,拔罐時間不宜過長,否則容易起水泡。對於過度疲勞、飢餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進行拔火罐,應休息恢復後再進行。
哪些部位不能拔罐
1、頭面部位
一般而言頭面部位不建議進行拔罐,因爲這樣很可能會留下疤痕影響美觀。皮膚淺薄不易吸拔,還有就是毛髮較多的部位不做拔罐,而頭頂就是這樣的部位。
2、皺紋處、皮膚鬆弛等部位
皮膚若有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平時,火罐易脫落,起不到拔罐效果。因此,在皺紋處、皮膚鬆弛等部位不宜拔罐。
3、重要臟器體表部位
在拔罐的時候要注意避開身體重要臟器相對應的體表部位,因爲在這些部位,熱力可直達臟腑,可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。
4、肢體末端
在肢體末端,一些神經分佈多,直接會很痛,有可能引起臟器的異常活動的穴位,這些部位不建議進行,如:隱白穴。
5、孕婦腰骶部
孕期婦女進行拔罐的時候要特別注意,妊娠期間,小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的,否則可能會對胎兒產生不利。孕婦本身是不建議拔火罐的。孕婦拔火罐可能引起先兆流產。尤其是腹部、腹股溝的位置,更加不能拔火罐。
6、其他禁忌部位
男女的乳頭、陰部、睾丸等自然也是不能拔罐的;還有,皮薄、肌少、大血管以及筋肉結聚處(如腋窩、頸動脈處、委中穴等)也不宜進行直接拔罐。
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