面部肌膚暗沉怎麼辦 不妨試試面部按摩吧
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每個女人都希望年輕、引人注目。然而,隨着時間的推移,以及惡劣環境的侵蝕,逐漸導致暗沉肌膚的狀態。在皮膚上呈深黃色、粗糙、油膩以及皺紋、暗沉膚色擴大。讓我們看起來比實際年齡大很多。暗沉肌膚非常粗糙,甚至因爲皮膚暗黃、佈滿皺紋,這種鬱悶的生活失去光彩。
那麼,面部怎麼按摩才能告別暗沉肌膚?針對這個問題,下面我們將一一進行說明。
一、以眉毛爲基點按摩
用雙手按摩圓圈、用食指、將中指和無名指伸展到額頭,然後用眉毛作爲基點,在太陽穴的方向打圈按摩。皮膚應該有拉起的感覺,有必要仔細按摩太陽穴。
二、鼻子和鼻翼兩側的按摩
我們經常忽視對鼻子的按摩。用中指輕輕按摩鼻子兩側。這將拉伸皮膚並防止出現水平條紋。同時按摩鼻翼兩側3分鐘,中指指腹緊貼鼻溝,上下進行移動,約六次左右,使積聚的污垢漂浮上來。爲了在按摩過程中消除多餘的皮脂,請使用一點力量。
三、對嘴角兩側進行按摩
在兩側嘴角落外快速擡起。用中指和無名指從下脣的中心向嘴的左右兩角滑動3次。這具有緩解口角處皮膚鬆弛的作用。
四、兩側的臉頰上按摩
在兩側的臉頰上進行各種按摩。以下顎爲中心,用指尖的中指和無名指,沿耳朵方向做圓形按摩,並用大動作移動整個臉部約三次。
五、刺激太陽穴的按摩
用手指輕輕刺激太陽穴。這將促進淋巴循環,並利用自己感覺恰到好處的力量。
六、眼睛周圍的皮膚按摩
仔細並小心地按摩容易出現水腫的眼睛周圍的皮膚。基於眼角用中指和無名指的覆蓋眼睛周圍的區域,並將手指輕輕向外撫摸約三秒鐘。這時太陽穴也順帶輕輕進行按摩。
七、用一點力按摩血管和頸部淋巴
用一點力按摩血管和頸部淋巴。此時,應該再次補充一點按摩霜,使用整個手掌從下往上擡起頸部,到達頸部中心時輕輕用力,並在兩側加一點力。按摩時將下顎微微擡起,這樣更有利於進行按摩的動作。
綜上所述,我們瞭解了面部怎麼按摩才能告別暗沉肌膚。以上這一套整天的按摩動作,最好每週做兩次,每次持續約5-10分鐘,這樣可以促進血液循環,使得面部的肌膚呈現健康的膚色。按摩可以在早上和晚上完成,最好使用按摩霜。只要堅持就可以使暗沉肌膚有改善。
面部按摩注意事項
1、面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。
2、面部皮膚和肌肉關係十分密切,按摩時要順着肌肉的紋理和生長方向進行,不可亂按,否則會促使肌膚老化
3、按摩時,不要留着長指甲,且要用指腹按摩,以防劃傷肌膚。
4、按摩時要配合使用專門的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在臉上“幹搓“,選擇柔滑度、延展性、細膩度良好的按摩霜,這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚,幫助指腹在肌膚上順暢地活動,同時不要選擇油膩厚重的按摩霜,尤其是對於油性肌膚,按摩後要擦拭掉臉上多餘的油分,避免對毛孔造成額外的負擔。
5、面部按摩的最佳時間是每晚的臨睡前,按摩之後讓肌膚有足夠的休養時間,如果按摩前去角質,按摩後敷面膜促使肌膚的吸收力加強。面部保養效果會更加顯著。
6、嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩,否則會加重肌膚的不良狀況。
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