女性養生 要多“藏”少“露”
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現代的女性都比較“露”,露脖子,露後背,露胸,露膀子,露大腿,到夏天則是露肚臍,這露出來的每一個地方都有說道。
脖子前邊還沒什麼,後脖子就是頸椎,督脈、膀胱經、三焦經、小腸經、大腸經和膽經都要從這裏經過,而這地方又是人體最脆弱的地方。
春捂秋凍,春天就是該把這地方捂起來,要不傷了風可就同時傷了六條經脈;露後背,更不用說了,背爲一身之陽,哺乳動物裏只有人才有肩膀,肩膀對人的重要不言而喻。
本來,從頸椎到背,有風府、風池、風門三大要穴,就是風的入口,要好好地防風,連夏天都要防,更何況別的季節。
六淫致病,首先就是風邪爲大。露膀子,暴露的則是肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經和小腸經。就說這心包經吧,從腋窩裏的極泉穴開始,順着手臂的裏側往下按,看看有多少人不是痛得尖叫?
露大腿,腿前面的胃經、大腿兩側中線的膽經、腿後邊正中的太陽膀胱經、內側的脾經、腎經和肝經,也就齊齊暴露了,人老先老腿,這還是因爲上了年齡,就是很年輕的女性,也很少有腿沒有毛病的。
人體分上下,清陽上升,濁氣下降,很多女性大腿冰涼,爲什麼?就是血液循環差了,氣血下不來了。
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