素食是一種潮流
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素食迴歸
根據預測,健康食材、簡潔烹飪、跨界碰撞正流行,相比之下,素食主義迴歸的風潮更爲矚目。這裏所說的素食不是從前人們印象中烹飪過度、調味過多、菜式呆板的傳統素食,而是動用各種創新的烹飪方法還原食材本味的新派素食,茄子和瓜菜就是這場迴歸的“先鋒”。
如果說以前吃素的人給人一種老土甚至保守的形象,在崇尚自然的當下,越來越多人開始認識到適量的素食能讓身體變得健康清暢、更具活力,食素者已被貼上生活品質和潮流的標籤。
新一季口味流行趨勢對素食的烹調手法及口感有了全新的推介,讓人們瞭解到素食也能“驚豔”,而這不僅要歸功於大廚們的鼎力推薦,高品質的應季食材和繁榮的生鮮市場也發揮着重要作用。
夏季是瓜菜的當造時節。而瓜菜堪稱中國人餐桌上的家常菜,偏向於西式的做法卻能令其呈現出更多變的面貌與滋味———你能想象質地厚實的茄子和清甜的蜂蜜、火辣的哈里薩醬的組合嗎?飽滿的口味和多變的性格是瓜菜的另一種詮釋方式。正如在發佈會現場,味好美大廚烹調的一道“彩瓜沙拉配泰風紅咖喱油醋汁”,僅僅動用油醋汁與香脆的培根碎,無需烹飪,就爲夏季的沙拉提供了靈感。
瓜菜擔正
做法:選1只烤好並去皮去籽的紅燈籠椒,與橄欖油、蜂蜜以及磨成粉末的香芹籽、香菜籽粉、蒜蓉、鹽各1/2茶匙、辣椒粉1/4茶匙,一起放入攪拌機打碎至細滑,即成蜂蜜Harrisa醬。
選1只大茄子,縱向切成12至16片,茄片刷油調味後,放入烤箱烤軟。藉助蛋糕模,用茄子片、燈籠椒瓣、山羊奶酪分層製作香茄奶酪撻,將其放入冰箱冷藏後,搭配蜂蜜Harissa醬蘸食。
點評:突尼斯的哈里薩辣椒醬是世界上最令人上癮的辣醬之一,在北非尤其是突尼斯是人們每餐必吃的明星食物。茄子本身是質樸食材,與其搭配的蜂蜜哈里薩醬爲其帶來明豔的色澤與飽滿的風味,令人耳目一新。
彩瓜沙拉
做法:將赤砂糖、青檸汁、米醋、泰式紅咖喱、魚露各兩湯匙及1/4茶匙辣椒粉攪拌均勻,調成泰風紅咖喱油醋汁。
培根中火煎脆後吸乾油分並切碎;選黃節瓜、綠節瓜各兩隻,配1杯切半的櫻桃番茄,節瓜用削皮器片成長長的薄片,擺盤淋上油醋汁及培根碎即成。
點評:這款簡單的夏季沙拉風味濃郁,關鍵在於泰風紅咖喱油醋汁的調配,香脆的培根碎亦是點睛之筆。
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