最適合寶寶排毒的水果有哪些
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
盤點水果中的腸道“清道夫”
NO.1蘋果
排毒水果首選自然非蘋果莫屬了,俗語說:一日一蘋果,醫生遠離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進腸道蠕動外,它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果,效果更好。
NO.2草莓
草莓富含維生素C以及胡蘿蔔素,還含有豐富的果膠和膳食纖維,幫助消化、清潔腸、強固肝臟,也是不可忽略的排毒水果。
NO.3紫葡萄
紫色葡萄也具有排毒的效果,它能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,因此有“清道夫”的美稱。但熱量有點高。
NO.4櫻桃
櫻桃具有一定的藥用價值,能清楚體內毒素,對腎臟排毒具有相當的功效,同時還有溫和的通便作用。
果蔬是鹼性食物,能起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用,讓毒性物質附着在纖維食物和葉綠素上,並承着大便排出體外。半歲到1歲的嬰兒,可以選擇果蔬泥輔食,既能助排毒素又不會增加腸道消化負擔。
最適合寶寶吃的3種魚
有哪些好名字適合陳姓寶寶
寶寶最適合吃哪種食用油
哪些水果最適合孕婦吃
秋季養生 寶寶適合吃什麼水果
適合秋季吃的水果有哪些
寶寶喝水大有講究 什麼樣的水更適合寶寶
適合寶寶夏天的玩水遊戲
寶寶不適合喝哪些飲料
夏天適合寶寶喝的果汁有哪些 新鮮果蔬營養豐富
2013年有哪些受歡迎的好字眼適合寶寶
哪個季節最適合給寶寶斷奶
適合寶寶的親子益智遊戲都有哪些
黛珂有哪些適合夏天的水乳CP? 奧爾濱有哪些適合夏天的水乳CP?AHC有哪些適合夏天的水乳CP?悅薇有哪些適合夏天的水乳CP?Whoo有哪些適合夏天的水乳CP?
適合貧血寶寶的食療方有哪些
最適合孕婦的水果人哪些
哪些字眼最適合2013年出生的蛇寶寶
哪些寶寶不適合拔牙
哪些水果最適合夏天吃
最適合寶寶早教的音樂有哪些
哪些水果不利於寶寶的健康
適合寶寶的含鈣量高的輔食有哪些
春天適合寶寶吃5種水果推薦
適合孕婦吃的水果 常吃能促進寶寶發育
哪些水果輔食對寶寶的成長有好處
適合寶寶吃的水果 適合小寶寶吃的水果有哪些
適合老人吃的水果有哪些
哪些菌類適合寶寶食用呢
哪個品牌的奶粉最適合你家的寶寶
最適合寶寶吃的五種肉
哪些名字適合胡姓寶寶
適合5個月寶寶的遊戲有哪些
適合孕婦吃的水果有哪些