這些水果不適合寶寶吃 你還在喂嗎
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各種各樣的水果都含不同的寶寶需要的營養元素,是孩子成長髮育所不能少的。不過,要提醒爸爸媽媽的是有些水果容易出現副作用,應該要儘量避免給孩子吃。今天,爲大家來介紹一下孩子吃水果的注意事項吧。
那麼有哪些水果不適合寶寶吃
草莓
中間有空心、形狀畸形不規則而且個頭過大的草莓,除個別少數部分屬於高產新品種外,一般都是使用了大量的激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物後草莓生長時間變短,顏色也鮮豔了,但已經沒有了草莓固有的香味,吃起來缺少鮮味。
甘蔗
春季的甘蔗大多爲秋季的存貨,儲存了一個冬天後,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之後,斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時沒有仔細挑選,切開後看到紅色絲狀物又以爲是正常現象,結果食用後導致甘蔗中毒。
菠蘿
有的孩子吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因爲菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。爲預防過敏反應,菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶後再吃。
爲了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的,正確的方法應該是加溫薰熟。
葡萄
一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。這樣的葡萄最好別給孩子吃。
梨
使用膨大素、催長素令其早熟,再用漂白粉、着色劑(檸檬黃)爲其漂白染色。處理過的梨汁少味淡,有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短,易腐爛。
西瓜
超標使用催熟劑、膨大劑和劇毒農藥,這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開後瓜瓤新鮮,瓜子呈白色,有異味。
芒果
青芒果用生石灰捂黃,使表皮看起來黃澄澄的,但吃起來卻沒有芒果味,也存在過量使用防腐劑的問題。
同時,還需要注意的就是孩子吃水果的時間。
寶寶吃水果的注意事項
挑選當季水果。在購買水果時,應首選當季的新鮮水果;每次購買的數量也不要太多,隨吃隨買,防止水果黴爛或儲存時間過長,降低水果的營養品質;挑選時也要選擇那些新鮮、表面有光澤、沒有黴點的水果。
水果要與寶寶體質相宜。這一點非常重要,不是所有的水果寶寶都能吃。媽媽應該瞭解自己寶寶的體質和水果的性質、營養成分,儘量給寶寶吃與體質相適宜的水果。比如,體質偏熱容易便祕的寶寶,最好吃寒涼性水果;體內缺乏維生素的寶寶,則可以多吃橘子、芒果等水果。
水果不能代替蔬菜。有些媽媽認爲水果營養優於蔬菜,加之水果口感好,寶寶更樂於接受,於是便以水果代替蔬菜。然而,這種做法並不科學!水果與蔬 菜營養差異很大,與蔬菜相比,水果中的無機鹽和食物纖維含量較少,不能給腸肌提供足夠的“動力”。因此,不吃蔬菜的寶寶經常會有飽腹感,造成食慾下降,而 營養攝入不足勢必影響身體發育。
爲了孩子的健康,給孩子吃水果要多講究講究哦。
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