脾胃虛寒吃葡萄易腹瀉
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有熱症的人可以適當多吃葡萄,如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹,熱症一般分實熱、虛熱,實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒,有一類熱症患者雖然有熱症,但吃寒涼食物後就容易肚子疼,這類人還是要少吃葡萄。專家提醒,葡萄性寒涼,脾胃虛寒者要少吃葡萄,以免造成腸胃不適。
葡萄性寒涼,有熱症的人可適當多吃,可以清內熱。不過,現在的人大多脾胃不好、脾胃虛寒,如果吃多了葡萄可能更損傷脾胃,導致胃腸不適,如腹瀉等。
有熱症的人可以適當多吃葡萄,如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹,熱症一般分實熱、虛熱,實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒,有一類熱症患者雖然有熱症,但吃寒涼食物後就容易肚子疼,這類人還是要少吃葡萄。
由於葡萄口味甘酸,有利尿作用,因此易尿牀的兒童晚上別吃葡萄,以免加重尿牀問題,白天吃些葡萄一般沒有問題。
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