魚肉豆腐面製作方法

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原料: 麪條一小碗,鯽魚肉泥2小勺,豆腐2小塊

魚肉豆腐面製作方法

製作方法:

1、將豆腐切成小丁,麪條切段(長度約2~3釐米);

2、把麪條、鯽魚肉泥加一碗水煮;

3、煮沸後,加入豆腐丁,再略煮兩分鐘。

適合人羣:7-9月嬰兒

健康提示:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。魚是促進智力發育的首選食物之一,魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源,特別是含有大量的不飽和脂肪酸,對大腦和眼睛的正常發育尤爲重要。

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