防曬霜每天都要抹 曬傷後可用冰牛奶外敷
本文已影響3.76K人
本文已影響3.76K人
紫外線對皮膚的傷害是累積的,每接受一次沒有防護的日光照射,就向衰老走近了一步,所以防曬一定要儘早。UVA在各個季節、各種天氣都存在,因此從防止光老化的角度來說,防曬沒有季節性,一年四季不論任何天氣均應塗抹防曬霜。UVA可穿透玻璃進入室內,所以在室內和密閉的車內也需要防曬。
防曬係數並非越高越好
在購買防曬霜時,人們首先要關注的就是防曬係數。一般防曬係數有兩種,即SPF(Sun Protection Factor)和PA(Protection Factor of UVA,又稱PFA),但並非係數越高越好。
SPF是針對UVB的陽光防護係數。實驗表明,防曬係數》30的產品使用正確都可以對皮膚提供足夠的保護,所以我國在2005年時對防曬產品不再允許標明SPF30以上的係數,SPF超過30的一律以SPF30+來表示,避免對消費者的誤導。
PA是針對UVA的防護係數,目前還沒有具體指數,只分爲+、++、+++三個等級。PA+大約可防護4個小時,PA++約8個小時,PA+++是超強防護。
防曬係數是在實驗室中嚴格按照使用要求和厚度塗用而測得的,實際使用時一般人很難把防曬霜塗到足夠的厚度,又會因爲出汗、擦臉等造成損耗。所以,防曬霜的正確使用遠比係數更重要。另外,眼周和脣部的防曬也很重要,需要選擇專用防曬霜。
防曬霜最好出門前20分鐘擦
防曬霜按照作用原理的不同,分爲物理性防曬劑和化學性防曬劑。
物理性防曬劑本質上是用不透光物質做成非常細的顆粒,可以反射或散射紫外線,使之不能進入肌膚,可廣譜地防護UVA和UVB,主要有二氧化鈦、氧化鋅、滑石、氧化鎂、碳酸鈣和白陶土等。其優點是安全性好,不容易過敏,比較適合兒童和敏感型皮膚;缺點是比較厚重,塗在面部不太自然。
化學性防曬劑是紫外線的吸收劑,主要是化學合成的脂類,可以吸收紫外線,使其能量衰減掉,無法到達皮膚。化學性防曬的成分有很多,可以吸收UVB或UVA,常用成分有對氨基苯甲酸鹽(PABA)及其衍生物、肉桂酸酯類、水楊酸酯類、苯酮類、Mexoryl SX、Tinosorb等。其優點是質地輕薄,透明感好,但有一定的刺激性,有的防曬霜有刺眼睛的感覺,有些人可能會過敏(PABA是很容易過敏的化學防曬劑)。
爲了達到更好的防曬效果,現在很多化妝品都是廣譜的,同時含有兩種防曬劑,同時防護UVA和UVB,標註有SPF和PA值。因配方不同而有不同的劑型,如霜、露、噴霧、蠟棒等。但無論哪種防曬霜,最好出門前20分鐘使用,可以使其中的防曬成分更好地與角質層結合,發揮最好的防曬效果。另外,防曬霜一定要及時補擦,如果是戶外的高強度運動,最好能夠每隔兩到四個小時補一次。
小孩子因爲恢復能力強,曬黑了很快就變回去了,大人經常會認爲他們不需要防曬,或者認爲防曬霜對皮膚不好不給孩子塗。其實這是不對的。紫外線對皮膚的傷害是從年幼開始逐漸累積的。很多人在老年時出現很多色斑皺紋,都與年輕時曬得過多有關。小孩皮膚較嫩,如果日光浴時間過長更容易曬傷。一般正規品牌的防曬霜不會對兒童皮膚產生傷害,但要注意別揉到眼睛裏,或選用兒童專用防曬霜,配方更溫和。
離霜有部分防曬作用
防曬霜與隔離霜並沒有嚴格的界定和區別,只是在配方和功能上有所不同。防曬霜的主要作用防曬,防曬指數和劑型有足夠多的選擇。隔離霜的主要作用是爲皮膚隔離外來因素的刺激,比如彩妝、髒空氣,還有紫外線,有一定的防曬成分。但隔離霜爲了使其質地更清爽、舒適,一般防曬係數不高。如果只是日常防護,隔離霜的質地更有親和力,也是不錯的選擇。
現在還有帶防曬的BB霜,屬於具有遮瑕作用的粉底,被化妝品行業不斷改良成集合遮瑕、隔離、防曬、修顏、底妝等功能的單品。而CC霜可以認爲是BB霜的更新換代。正因爲每樣功能都略具一二,BB霜和CC霜在專業的細化領域防曬比不過防曬霜,遮瑕效果不敵粉底,隔離作用也顯得模糊。至於其護膚功能,只能說是錦上添花,並不是一個獨特的護膚品種。它們的優點在於其綜合功能,所以儘管並不能用它代替防曬霜卻依然有其廣闊的用途和市場。
曬傷後,冰牛奶外敷
夏天是暴曬的季節,在室外工作或旅遊會造成皮膚曬傷。症狀通常表現爲出現紅斑,嚴重的還會水腫、長水皰。被曬傷的局部皮膚有灼痛的感覺,如果面積過大,甚至會有打寒顫、發熱等症狀。
發現曬傷,簡單有效的辦法是用冰牛奶敷。具體方法爲:將牛奶放入冰箱冷藏室,待溫度變涼後,倒在毛巾上,然後用毛巾外敷皮膚,一日數次。同時,多吃些西瓜等清熱的食物,從體內減少曬傷造成的損傷。
手腕扭傷可以用冰敷嗎
夏季男人有必要防曬嗎 選擇防曬霜有什麼要求
防曬霜用法 防曬霜這樣用再也曬不黑!
噴防曬逼停高鐵 夏天什麼防曬霜好用又不會逼停高鐵
防曬做不對看起來老十歲 好用的防曬霜推薦
防曬霜可以帶上飛機嗎 飛機上防曬霜不能超過多少克
夏天用多少倍的防曬霜比較好 考慮曝曬時間
每天塗防曬霜有危害嗎 防曬霜每天都要用嗎
大家公認的防曬霜品牌推薦 冬天就無需防曬了嗎?
防曬霜要每天都塗嗎 需要每天都塗防曬霜嗎
男士塗防曬霜前需要做什麼 塗防曬的正確步驟是什麼
夏季防曬霜用多少倍的合適 這些防曬小妙招你都知道嗎
防曬霜和隔離霜先用哪個比較好
夏天防曬很重要 防曬6個注意事項
男生怎麼防曬? 塗防曬霜要做好這件事
男士防曬霜
夏天防曬 這些常識每個人都應該知道
防曬霜是美白的嗎 防曬霜有增白效果嗎
冬季防曬的重要性 曬傷時可以這麼做
軍訓用什麼防曬霜效果最好:男生軍訓用防曬霜排名10強
使用防曬霜血液化學成分超標 夏季如何防曬好
防曬霜或含有害成分 夏季到了如何防曬
防曬噴霧推薦 不用再爲補塗防曬霜困擾
防曬霜的成分 防曬霜成分疑導致皮膚癌
晚上需要塗防曬霜嗎?每天塗防曬霜有危害嗎?
男性如何美白 可用牛奶來敷臉
原來物理防曬勝過所有防曬霜 夏季如何正確防曬
男士需要塗防曬霜嗎 這些情況下男士也是需要防曬的
男士皮膚暴曬後怎麼處理 暴曬後可以敷面膜嗎
夏天防曬需要哪些裝備 防曬小妙招
史上最強避暑防曬套裝 范冰冰防曬帽之外你還需要這些
防曬霜每天都要用嗎 要想皮膚好首先防曬
男人用防曬霜後需要卸妝嗎 不卸妝的嚴重後果你負不起