日常生活蛀牙飲食的相關注意
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蛀牙是我們的常見口腔疾病,可能因爲我們的飲食或生活習慣不好而造成的,因此在發現有蛀牙的情況發生後我們應當立即對一些食物注意一些,避免我們的蛀牙更加嚴重。
甜膩之品:尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯着,使局部的硬組織發生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質變色,局部軟化、疏鬆,形成齲洞。日久牙齒動搖,故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用,對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。故也忌食。
堅硬粗糙食物:堅硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞,故應忌之。
過冷過熱食物:齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞,病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通,牙髓的神經末梢顯露出來,使它對涼熱刺激的敏感明顯增加,食用過冷過熱的食物時,因刺激暴露的神經末梢,便會產生劇烈的疼痛。
低氟飲食:氟是正常機體不可缺少的一種元素。飲水中有一定古量的氟,有利於牙齒組織鈣化和代謝,增強牙齒的抗酸性能和抗齲能力,可有效地防止齲病的發生或使齲病趨愈。反急性粒性白血病之,若進食含氟的飲食較少,或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區,齲齒的發病率和病情的嚴重程度將會大大增加。
酒及興奮飲料:酒含有酒精,能刺激神經系統,尤其是高濃度的烈性酒,對肝、胃腸道等消化系統均有害無益;興奮性飲料如咖啡、可可等也有類同作用,而齲齒患者,尤其需要安靜,故不能食用,發熱、頭痛患者尤不適宜。
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