冬季喝薑湯驅寒 薑湯的做法大全
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驅寒薑湯怎麼做
冬天到了,寒風呼嘯,氣溫驟降,身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼,沒有一絲熱氣,被凍得瑟瑟發抖,這時候如果喝一些驅寒薑湯,對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒薑湯怎麼做呢?小編來爲大家介紹幾款驅寒薑湯的做法:
驅寒薑湯第一款:紅棗薑湯
紅棗有很好的補氣養血的作用,而生薑則可以解表散寒,兩者在一起熬製,做成紅棗薑湯。怕冷的人經常飲用,可以有效祛除體內的寒氣溼毒,改善冬日裏手腳冰涼的狀況。製作紅棗薑湯的時候,應將生薑去皮切片,將大棗去核清洗乾淨,然後將兩者放入容器內,加入適量紅糖,慢火熬製半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗,薑片也可以吃,如果實在不喜歡吃薑片,也可以扔掉。
驅寒薑湯第二款:鹽醋薑湯
冬天裏,空氣乾冷,寒風又大,肩膀和腰背很容易受涼,從而引發關節炎症。想要有效驅寒,可以熬煮熱薑湯,在湯內放入適量的醋和鹽。然後將毛巾放入熱薑湯內,待毛巾吸住水分後將其放在患病關節處,可以舒筋活血,有效減輕關節炎所導致的痠痛感。
驅寒薑湯第三款:紅糖薑湯
冬天天氣寒冷,身體抵抗力差的人很容易傷風感冒,可以多喝一些紅糖薑湯來驅寒防感冒。紅糖薑湯很容易製作,準備三十克紅糖,十克生薑,將生薑放入水中,然後再放入紅糖,熬製15分鐘,趁熱飲用,能夠驅除體內的寒氣。據醫生介紹,紅糖薑湯不僅可以治療風寒感冒,還可以有效減輕女性朋友的痛經症狀。
寒冷的冬天裏,如果感覺冷了,不妨自己做一些薑湯來驅寒,上文給朋友們介紹了三款薑湯,分別是紅棗薑湯、鹽醋薑湯和紅糖薑湯,製作方法都十分簡單,如此簡單的方法卻能讓我們的身體立刻暖和起來。親愛的朋友們,快快行動起來吧,多多熬製薑湯、多多使用薑湯,讓我們的身體更健康吧。(本站( )專稿,如需轉載請註明出處。)
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