補腎壯陽養生粥 鎖陽羊肉粥的做法

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補腎壯陽養生粥 鎖陽羊肉粥的做法

 鎖陽羊肉粥

材料:取鎖陽20克,精羊肉250克,粳米60克。

做法:將鎖陽用沙鍋水煎取汁,入洗淨切塊的羊肉、粳米,一起煮粥,加鹽少許,蔥頭2個,生薑3片,調味服食。每天一劑,早、晚各服一次。

功效:具有補腎陽、益精之功效,適用於腎陽不足,陽痿早泄、不孕,腰膝冷痛,夜尿頻數、畏寒怕冷等症。

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