葡萄乾新吃法 醋泡葡萄乾功效多
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醋泡葡萄乾的功效
1.延年益壽
人體的衰老和自由基有着密切的關係,自由基會氧化人體細胞,破壞蛋白質、酶類、導致炎症、削弱抵抗力,從而加速人體的衰老。
食用醋泡葡萄乾,其葡萄籽中95%的成分是花青素,其具有強大的抗氧化能力,是一般維生素C的18倍,是維生素E的50多倍。
而且花青素對人體的生物有效性是100%的,食用之後半小時就能在人體血液中檢測到。
2.美容
葡萄中的花青素在歐洲又被稱爲“口服的皮膚化妝品”,而這種物質多存在於葡萄皮和葡萄籽中,這也是某些化妝品廣告中總出現“葡萄籽提取物”的原因。
葡萄經過晾曬之後其中的多元酚含量會增加,而經過醋泡之後,這些物質更趨於穩定,女性食用能夠促進毛細血管的循環,增強皮膚免疫力,避免皮膚氧化,同時改善容易過敏的體質。
另外,花青素還能夠減少紫外線對皮膚的傷害,屬於天然的防曬霜和修復霜。
3.減肥
很多人認爲葡萄乾中含有的糖分高,不會起到減肥功效。其實卻相反,葡萄乾和醋中都含有氨基酸,能夠干擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,從而加速糖、蛋白質等新陳代謝,起到輔助減肥和防止反彈的作用。
另外,醋可以加速食物消化,縮短食物在胃腸中堆積的時間,可以減少體內毒素,對於腹部肥胖人羣具有很好的調理作用。
4.改善血液疾病
醋泡葡萄乾,其中含有的鐵可以補血,維生素C可以增強血管韌性,其中的黃酮類物質還能夠“清洗”血液,防止膽固醇斑塊的形成,從而能夠起到補血、強化血管和控制三高的作用。
5.保護肝臟
醋泡葡萄乾,其呈酸性,含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質。酸味入肝、養肝,可以增強肝臟功能,解油膩促進食慾,同時維生素C也能夠保護肝臟,修復肝臟細胞。
而葡萄乾中的糖是肝臟的營養品,可增加肝糖原,提高肝臟的解毒能力,保護肝臟細胞。
6.預防癌症
醋泡葡萄有預防癌症的作用,葡萄乾的營養在與醋結合之後,會得到最大的發揮,特別對人體自由基的影響很大,可以避免癌細胞的生成,起到預防癌症的作用。
7.明目
醋泡葡萄乾有明目的作用,用醋泡過的葡萄乾可以使葡萄乾中的維生素快速被人體吸收,起到明目的作用,對於人們視力低下有很好保健功效。
8.治療貧血
醋泡葡萄乾治療貧血的功效。葡萄乾和醋中都含量有大量的鐵質,而鐵是加快人體造血功通的重要成份,因此人們食用醋泡葡萄乾可以快速補血,起到治療貧血的作用。
醋泡葡萄乾的治病功效
1.吃醋泡葡萄乾能夠預防結腸癌。
2.醋泡葡萄乾對視力恢復非常有效。
3.醋泡葡萄乾能美化肌膚。
4.吃醋泡葡萄能快速消除疲勞。
5.醋泡葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎。
6.醋泡葡萄乾治好老花眼。
7.醋泡葡萄乾大幅度改善貧血。
8.醋泡葡萄乾治好皮膚病。
9.醋泡葡萄乾防止減肥後再復胖。
10.醋泡葡萄乾使子宮肌瘤縮小。
11.醋泡葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善。
12.醋泡葡萄乾改善了癡呆症。
13.醋泡葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感。
14.醋泡葡萄乾治癒全身皮下出血。
15.吃醋泡葡萄乾使白血病大幅減輕。
16.醋泡葡萄乾使長年的膠原病好轉。
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