生活中哪些食物可以抗癌
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
抗癌食物排行榜:
★胡蘿蔔:富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A,可減少患肺癌的機會,是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者,癌症的發生率是正常人的兩倍多。
★黃豆:富含蛋白質,氨基酸的組成齊全,並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾,能防癌抗癌。
★大蒜:富含蒜素和硒等微量元素,經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地裏長出的青黴素”之稱。
★薏仁:這是一種常用的中藥,含有蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質,具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用,特別是能抑制癌細胞繁殖。
★猴頭菇:它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑制作用,並能改善人體健康狀況。
★草莓、葡萄、櫻桃:富含排毒物質,有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。
★水:水是生命之源,人體每天排出的水(汗、尿)和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水,能使人體免疫功能健全,沒有癌細胞生存、擴散的條件,並能有效地抑制、預防膀胱癌。
★玉米、蕎麥、莜麥:含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素,易被人體吸收,並含有抑癌增殖成分,多食之,可加速腸部蠕動,排除大腸癌因子,降低膽固醇的吸收。
生活中哪些食物搭配會致癌
哪些維生素可以抗癌呢
常吃哪些食物可防癌抗癌
防癌抗癌食物有哪些 12大食物全面預防癌症
抗嗜睡可以吃哪些食物
生活中“致癌物”有哪些
生活中可以解毒的食物
哪種食物可以抗癌 癌症可以通過飲食來防禦嗎
哪些食物可抗癌呢
生活中有哪些抗癌佳餚
生活中哪些食物最容易致癌
哪些食物可以抗衰老抗皺
哪些食物可以提高抵抗力
生活中哪些食物可有效預防肺癌
生活中可以抗癌的18種水果
生活中哪些食物容易致癌
生活中有哪些致癌食物呢
養生抗癌食物有哪些
生活中有哪些防癌食物
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
日常生活中有幾種抗癌食物
日常生活中有哪些防癌食物
生活中應常食用的抗癌食物
生活中有哪些致癌物
吃對食物可以抗癌
日常中抗癌食物有哪些
哪些食物可以抗乙肝
哪些食物可對抗癌症
哪些食物可以抗皺紋
生活中常見的抗癌食物
生活中的致癌食物有哪些
抗癌食物有哪些 抗癌食物介紹
果蔬中有哪些可以抗癌呢