孕婦可以吃黑米嗎?
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
相關推薦:孕婦可以吃香瓜嗎
孕婦在懷孕的時候,可喝些黑米蓮子粥,天天取100克黑米和20克蓮子,先將這兩樣泡上34個小時,然後1起放進鍋中煮成粥,煮粥的時候1定先年夜火煮開,再小火慢慢熬熟,之後加進冰糖調味食用就可以了。
由於這兩樣食品性平和氣,天天早上當早餐,或者作爲下午34點時的加餐點心都可以,既不會影響正餐的食慾,還能滋陰養心補腎。
黑米俗稱“月家米”,是孕婦和體質衰弱者最適合的平溫性質的滋補品。懂得中醫的傢伙都知道,“黑進腎,腎強則青春激發,精神抖擻”。黑米兼具營養價值和藥用價值,民間俗稱“藥米”、“月家米”,建議孕婦和體虛衰弱的病傢伙天天食用。
“排更湯”
女傢伙1倒了更年期,各類身體和心理轉變便相繼而至,有些女性甚至是“變了1個傢伙”,以前家傢伙對她們說的話可能沒什麼,可是現在,1點小事就會惹怒她們,女傢伙自己也會變得愛生悶氣。
心理時不時想起這不高興的工作,必定會導致心氣不足,神虛力乏,肝肺脾胃城市因之受影響。最重要的是靜養心聲,補足心氣。我給您推見1款最經典的方子:甘麥年夜棗湯,這是漢代名醫張仲景所著的《金匱要略》中最長用的方子,專治女性更年期症狀。
這款湯劑中的小麥是養心液的,而且還能和肝陰,有消煩止汗的工效;甘草瀉心火,年夜棗補血,調和脾胃。甘麥年夜棗湯:18克小麥,12克炙甘草和9枚年夜棗,將這3味先用年夜火煮沸,再用文火煎煮至小麥黏密,取煎液兩次,混勻飲用。早晚各服1次,連服15天。
熱點文章:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感#p#副標題#e#
相關推薦:孕婦可以吃香瓜嗎
孩子倦怠:多按按手掌心
1位正在讀高中的學生給我反響說,自從進進了高3之後,記憶力明顯下降,以前記個英文單詞,讀幾遍就記住了,可現在翻來覆往,瞧了很多多少遍還是記不住。我教他1個方法就是多按手掌心。
孩子的記憶力下降,多是倦怠和過渡用腦所致。勞宮穴就是倦怠蓄積的穴位,伸平自己的手掌,中指與無名指指縫下與掌紋訂交處,就是勞宮穴。
當倦怠時,非長是精神上的倦怠或者虛勞積儲時,可用拇指反覆按壓或揉搓勞宮穴,也可以握拳用同側的中指或無名指壓迫勞宮穴,或手裏不斷擺弄核桃之類的工具,不知不覺就可以緩解倦怠。
熱點文章:女人在牀上最渴望的六件事 性愛時女人哪些部位最敏感
孕婦可以吃甜玉米嗎
減肥可以吃黑米嗎
孕婦可以吃甜玉米嗎?
孕婦可以吃爆米花嗎
詳解孕婦可以吃玉米嗎
孕婦可以吃黑芝麻糊嗎
孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎?
黑米營養價值高 孕婦也可吃黑米
孕婦可以吃黑米嗎 孕婦能吃黑米嗎
經期可以吃黑米嗎
孕婦可以吃西米麼
鴨肉孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃黑棗嗎
孕婦可以吃黑糯米粥嗎?孕婦吃黑糯米粥的好處
孕婦可以吃褪黑素嗎?
孕婦可以吃周黑鴨嗎
孕婦可以吃花生米嗎
孕婦可以吃玉米筍嗎
孕婦可以吃黑木耳嗎?
孕婦可以吃糯米粉嗎
孕婦能吃黑米嗎
孕婦可以吃黑木耳嗎
詳解孕婦可以吃黑木耳嗎
孕婦可以吃黑豆麼
孕婦能不能吃薏米呢,孕婦可以吃薏米嗎
孕婦可以吃雞米花嗎
黑玉米孕婦可以吃嗎 黑玉米吃了皮膚會變黑嗎
薏米粥可以給孕婦吃嗎
孕婦可以吃褪黑素嗎
詳解孕婦可以吃黑豆嗎?
孕婦可以吃地米菜煮雞蛋嗎
孕婦可以吃辣嗎 孕婦可以吃辣椒嗎
孕婦可以多吃玉米嗎