蟲草花當歸燉白鴿的做法

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蟲草花當歸燉白鴿的做法

蟲草花當歸燉白鴿的做法

材料:

蟲草花約15克,當歸約15克,枸杞子約10克,白芷約5克,姜3片,蜜棗一粒, 白鴿一隻

做法:

1. 蟲草花、當歸和紅棗洗淨,紅棗去核;

2. 洗淨宰好的肉鴿,斬件,汆水撈起;

3. 將所有材料放入大燉盅內,倒入5碗沸水,隔水燉3個小時,下鹽調味飲用。

功效:

補肝壯腎、益氣補血、養顏潤膚。

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