天然蔬菜大全 幫你趕走凍瘡
本文已影響8.6K人
本文已影響8.6K人
冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克,黃瓜皮200克,冬瓜皮200克。將西瓜皮颳去蠟質外皮,冬瓜皮颳去絨
毛硬質外皮,與黃瓜皮一起,在開水鍋內焯一下,待冷卻後切成條狀,放入少許鹽、味精,裝盤食用。可經常食用,具有清熱利溼、減肥之效。
每日兩次紅小豆粥,可作早晚餐食用,久服可利水溼、健脾、減重。具體做法是:紅小豆30克,粳米50克。將紅小豆、粳米洗淨、入鍋,加清水煮至米爛成粥。
此外,燕麥片粥也是降脂減肥的絕佳食品。非常適用於肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健用。每日一次,早餐服用。做法是:燕麥片50克,將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌煮至熟軟,或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。
擊破毛孔粗大問題,幫你趕走橘子皮膚
蔬菜大全100種
保健湯幫你趕走灰指甲
八種小妙方幫你趕走腳臭
12個妙招幫你趕走焦慮
冬天怎樣防止生凍瘡:如何防止冬天長凍瘡妙招
旅途操幫你趕走旅途疲勞
哪些湯能幫你趕走口臭
哪些食物可幫你趕走皺紋
喝茶幫你趕走經期不適
保持好心情幫你趕走溼疹
這些食物幫你趕走抑鬱心情
世界睡眠日幫你趕走失眠
蔬菜大全 蔬菜名稱大全有哪些
偏涼水果幫你趕走壞情緒
3食物 幫你趕走抑鬱症
含有天然毒素的蔬菜
10種食物幫你趕走頭痛
幫你趕走皺紋
天然美容食物 趕走皮膚粗糙毛孔粗大!
這些偏方幫你趕走感冒
哪些原因幫你趕走脂肪肝
民間偏方幫你擺脫凍瘡困擾
祛斑養顏粥幫你趕走斑點
讓蔬菜幫你平服情緒
孕婦痔瘡怎麼辦 四類辦法幫你趕走痔瘡
中醫偏方幫你趕走黃褐斑
哪些食物幫你趕走魚尾紋
夏天多吃6種天然減脂蔬菜
8招幫你趕走孕期便祕
祛斑小竅門 幫你趕走色斑
天然“感冒藥”趕走春季流感
凍瘡的治療方法 5個妙方讓你冬天不再有凍瘡