飯後一個梨,健康永不離
本文已影響6.65K人
本文已影響6.65K人
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。對於甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。另外,梨樹葉曬乾泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
梨每百克含有3克的纖維素(多爲非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預防便祕及消化性疾病,可以淨化腎臟,清潔腸道,長期便祕的人應多吃梨,並有助於預防結腸和直腸癌。韓國漢城大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組曾經發表報告指出,飯後吃個梨,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天,飯後吃一個梨不失爲一種值得推薦的健康生活方式。梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥,可吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。
飯後喝茶對健康好嗎
飯後12個壞習慣危害男性健康
晚飯後如何正確而健康地散步?
胃潰瘍患者遠離六件事 永葆健康
晨起飯後五大壞習慣不利健康
飯後做這些最損害健康
夏季養生保健 飯後養生3方健康一輩子
健康養生 飯後不該做什麼
飯後八件事最有害健康
飯後抽菸喝茶並不利於健康
飯後8件事最謀殺健康
飯後9件事謀殺健康
健康生活:飯後8陋習“謀殺”你健康
讓你健康長壽的4個飯後好習慣
健康心臟離不開的17個新招
健康養生小常識:飯後七不要!
老人飯後怎麼做才健康
健康養生:6大不利於健康的飯後惡習
飯後吃水果好嗎 飯後9個習慣會危害你的健康
飯後哪些習慣不利於男性健康
老人飯後這樣做才健康
飯後散步好不好 怎麼散步才健康
別一個人吃飯 看看20條健康吃飯黃金標準
遠離便祕做一個健康的瘦子
飯後這9個常見行爲毀健康
哪些飯後習慣不利男性健康
6個飯後不能做的事 養生保健之飯後八不急
謀殺健康的飯後8件事
飯前還是飯後吃梨好
飯後怎麼做有利於健康
飯後吃梨能防癌嗎
飯後吃水果不利身體健康
飯後吃梨有哪些好處?
頭髮染對了色,這個夏季讓你皮膚白8度
古力娜扎個人資料詳細介紹 原來女神是這樣煉成的
老年人治療高血脂的方法
豆得兒搭上黃子韜王思聰前女友 黃子韜豆得兒互換t恤
黃秋生林一峯佔中事件 奪視帝大喊佔中事件冤枉
30秒 握緊拳頭測健康
西安司法局一干部被舉報騷擾女下屬 午休中突然脫褲子
【圖】喜劇總動員第二期陳赫賈玲泰坦尼克號是第幾、收
敘利亞女嬰餓成“骷髏娃娃” 滿月不足4斤曝慘象
日常要如何預防甲肝疾病
淋巴瘤化療後有哪些注意事項
寶寶開胃食譜 寶寶補鈣吃什麼好
中秋國慶火車票開售時間表 2023年中秋國慶放假時間表
媽咪必學 辨別BB奶粉好壞的6大技巧
baby帶病現身活動 感冒多吃這五種食物