如何管好自己的藥箱內藥物?
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戰勝疾病需要醫生和患者的共同努力。近日,美國《讀者文摘》就撰文支招,教您管好自己的藥箱,做一個聰明的患者。
1.帶上藥看醫生。看醫生時,最好帶上正在服用的藥品或藥品說明書。請醫生檢查是否存在用藥不當的問題。
2.問清服藥方法。向醫生問清藥物的具體用量及用法。比如有些藥開始需每日3次,病情穩定後可能減爲1次。
3.給藥品“安個家”。回家後,藥品不要到處亂放,最好選一個恆溫、避光(有些藥需按說明書的要求冷藏),和兒童不易夠到的地方。定期檢查藥品是否過期,丟掉用不上的藥,特別是用剩下的抗生素。
4.制定嚴格的服藥程序。每天在固定時間和地點服藥,將服藥與生活融爲一體。
具體步驟如:在週日晚上將下週用藥放在一個專用的藥盒裏;將服藥與刷牙和喝早晨第一杯水或果汁等習慣聯繫起來;用手機、電腦等定好服藥時間。
5.使用專用藥物量具。不同品牌的嬰兒奶粉所用的量勺大小不一,藥品也是一樣。使用藥物專用量勺或量杯,與藥物放在一起。日常使用的茶匙或餐匙很難保證藥量的準確度。
6.輪班工作時,藥物隨身帶。經常上夜班或輪班工作的人一定要隨身攜帶藥品,以免漏服。
7.詢問藥品物使用細節。在起身離開診室前,你還應該向醫生詢問服藥期間可能發生的問題。
如:藥物的副作用;如果因爲副作用停藥,有無替代藥物;不服藥會有哪些危險;能否與食物一起服用;能否用飲料送服藥物;服藥後多見效;如何知道藥物見效;需要連續服藥多久等。
8.遵守“藥品黃金規則”。包括:對醫生不要保留任何信息,因爲過敏、懷孕、高(低)血壓、節食等都會影響藥效;取藥後立即覈實藥物名稱、劑量及服藥期限等信息;
購買非處方藥時,務必問清是否與其他藥物衝突;不要使用他人藥物或共用藥物;切勿在暗處服藥,視力不好者戴上眼睛再吃藥;藥物應與原包裝及說明書一起存放等。
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