你知道補充維生素B2有哪些新用途?
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一、有助於提高性生活質量
最近的研究證明,維生素B2與性生活的質量相關。當人體缺乏維生素B2時,人體腔道內的粘膜層就會出現病變,造成粘膜細胞代謝失調。具體表現是粘膜變薄、粘膜層損傷、微血管破裂。對於女性生殖器官所造成的傷害則更爲嚴重,最典型的症狀如陰道壁乾燥,陰道粘膜充血、潰破,直接影響性慾,造成性慾減退、性冷淡、性不適。由於陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛,畏懼同房,即使勉強過夫妻生活,也無愉快感產生,反而造成女方精神極度緊張恐慌,加劇痛感,長此下去必然影響夫妻和睦。
治療方法首先是食療,多食些富含維生素B2的食物,如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀比較嚴重,可按時適量服用維生素B2片,每日3次,每次10毫克(2片),至症狀改善後停藥。
二、治療偏頭痛
據統計,目前偏頭痛在全球發病率爲10%~15%,部分藥物雖然治療有效,但副作用常常令人難以承受,其治療費用也比較昂貴。
近年比利時和盧森堡的研究人員經過多次研究與試驗,發現大劑量補充維生素B2(核黃素)可減少偏頭痛發生的頻率和持續時間。研究小組對98名輕度至重度偏頭痛病人進行了研究,這些病人年齡爲18~65歲,每個月偏頭痛發作次數爲2~8次。在經過1個月的安慰劑治療後,研究人員將病人隨機分配爲安慰劑組和服用核黃素400毫克/日治療組,爲期3個月。結果用維生素B2治療的28例病人,偏頭痛發作率較用安慰劑的那些病人減少37%,偏頭痛持續時間平均減少3天。
據研究顯示,與其它用於預防偏頭痛的藥物(如β-受體阻滯劑和鹽酸氟桂利嗪)比較,核黃素療效較好,副作用小,費用低廉。對於維生素B2的這種治療作用,研究者認爲可能是該藥物提高了細胞線粒體的能量潛能。研究者也證明,偏頭痛發作與間腦細胞的能量儲備量減少有關。
用維生素B2來預防治療偏頭痛時,對一個月內只出現幾次偏頭痛的中度病人效果最好,大多數用藥3個月後可收到最佳療效。維生素B2的藥物治療量一般應掌握在400毫克左右或以上,最好在醫生指導下服用。
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