你知道怎麼用艾葉和枸杞嗎
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用艾葉煙燻是一種簡便易行的防疫方法。
具體的操作方法是:用半斤成熟的艾葉(沒有成熟的艾葉不能使用,因爲它的藥力不夠),放置在盆子裏,在房裏點燃,把窗戶關起來,以起到薰的作用。在薰的時候,一定要煙燻,不能是明火。煙燻的時候人要離開房間,因爲艾草有大量的揮發油(揮發油是艾葉殺菌的重要成分),有毒性,容易引起皮膚黏膜潮紅,使人的中樞神經興奮,嚴重的會導致抽搐。一般應該離開房間半個小時就不會中毒。
此外,人們還可以洗艾葉浴。
方法是:取新鮮艾葉30至50克,在澡盆中用沸水沖泡5至10分鐘取出,艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎、溼疹和風溼性關節炎有一定的療效。
枸杞子是我們日常生活中最常見的藥膳食材。
枸杞性平,有補肝、滋腎、潤肺、明目的作用。枸杞子與紅棗、銀耳、山藥同食,能美容養顏。但枸杞子不能泡綠茶飲用,因爲綠茶裏所含的大量鞣酸,具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。
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