按摩腹部輔助治療胃脹不消化
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近日,在廣東省食品藥品監督管理局發佈的藥品質量公告中,江中藥業生產的“健胃消食片”被抽檢不合格。
“胃脹腹脹,不消化,用江中牌健胃消食片”,這句廣告語路人皆知,但健胃消食片真的能對付一切胃脹嗎?它的作用是不是和人們平常用來助消化的山楂片一樣呢?
北京中醫醫院消化內科主任醫師陳飛鬆指出,健胃消食片主要是理氣,幫助消化一般食物,如主食和蔬菜;山楂片幫助消化的主要是肉食,所以當肉吃多了導致胃脹時,不如吃點山楂片。
不過並非所有人都適合用健胃消食片和山楂片來促消化,本身胃腸運動快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片;血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。
胃脹、不消化時也可以用按摩手法來解決,如按摩腿部的足三裏或腹部的中脘穴,手法可以稍重一些,按摩3到5分鐘,直到穴位有酸脹的感覺。
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