口服中藥名方治療肩周炎
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肩關節周圍炎是肩並節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎性病變。其臨牀表現爲:多見於45歲以上的中老年人,早期以疼痛爲主,日輕夜重;晚期則以功能障礙來主,外展、外旋及後伸等動作受限最明顯。
常用的鍛鍊方法有:爬牆法、下蹲法等。
1、下蹲法
用手抓住相當於胸部高度的橫杆或樹枝等,患者緩慢下蹲,使患病的肩關節被動上舉,當肩部疼痛時,停止下蹲。如此反覆活動,並試圖逐漸加大下蹲幅度。
2、爬牆法
患者直立面對牆壁與之貼緊。將有病一側的手掌貼牆,並用手指緩慢地順着牆壁向上爬行,直到肩部疼痛爲止。重複以上動作並試圖使每次高度超過前一次,直至肩關節能夠完全上舉。
中醫學中,本病稱“漏肩風”、“肩凝”等,屬痹症範疇。多因年老體虛,風寒溼邪乘虛而入,致經脈痹阻;或跌僕損傷,瘀血留內,氣血不行,經筋作用失常而道致本病。
常用中醫名方
1、白芍湯
白芍、沙地龍各400克,制馬錢子、紅花、桃仁、威靈仙各350克,乳香、沒藥、骨碎補、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。將上藥共研爲極細末,裝入膠囊,每粒含生藥0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,溫開水送服。半個月爲1個療程,休息3天,再行下1個療程。主治肩周炎。
2、黃芪當歸湯
黃芪60克,當歸20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大棗10克,威靈仙120克,穿山甲6克,防風12克,蜈蚣2條,生薑10克,羌活12克。每日1劑,水煎服。補胃氣,通經絡,散寒溼。主治肩關節周圍炎。冷痛者,加制川草、烏草各10克;兼痰溼者,加法半夏12克,膽南星10克;病久三角肌萎縮者,加制馬錢子0。3克。局部可以配合以鍼灸治療。
3、生山楂甘草湯
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,烏梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,薑黃15克,桂枝15克,威靈仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎溫服,3日2劑,1個月爲1個療程。服藥期間除配合練功外停用其他藥物或療法。舒筋通絡,祛淤行痹止痛,滑利關節。主治肩周炎。
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