游泳後有哪些預防曬傷方法
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
專家說,肌膚在溼潤狀態下,陽光中的紫外線通過泳池反射作用,造成日曬效果會是乾燥時的三倍!而游泳後不擦乾身上的水分,紅斑、皮膚疼痛和水皰肯定會找上你。如果你沒有注意曬傷了,那麼就要好好細讀本文。
輕度預警:肌膚髮紅、刺痛
處理:冷敷
如果曬後肌膚出現發紅或刺痛,說明肌膚已經接近曬傷,此時不要使用任何的化妝品,待皮膚自然冷卻,然後用紗布沾溼冰水敷發紅皮膚,讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。建議一天敷3~4次,每次半小時。
這時不適合再使用一般的清潔用品,以免刺激肌膚,最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皁鹼的嬰兒沐浴露等來清潔肌膚。如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。
重度預警:水泡、紅腫,強烈刺痛,脫皮
處理:燙傷膏
起小水泡應該是極爲嚴重的曬傷所致,相當於二度燙傷,深達真皮層,皮膚表面出現水皰。陳華東說,出現這樣的症狀,需要立即塗燙傷膏或者爐甘石洗劑,若曬傷的起了紅皰疹,還要口服強的鬆(具抗炎及抗過敏作用)。
但是如果發紅的部位很大,例如整個背部、胸部和腹部,就應該去看醫生。
在曬傷症狀未減的時候,日常保養中不可去角質,不論皮膚是否有脫皮症狀,要讓曬傷後的廢皮自行脫落,不可以外力強行清除。
游泳的防曬課
●在游泳前要做好防曬準備,最好塗抹一些偏油性的防曬霜。
●陰天陽光也有紫外線,經過水的反射之後也會變得非常強,依然會被曬傷。
●躲在陰涼處,水也會折射紫外線到你的皮膚,造成曬傷。
●陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。尤其常在室內工作的人較少日曬,更易曬傷。
●游完泳後快速擦乾身體。
夏季寶寶有哪些防曬方法
夏天露天游泳該如何防曬 夏天露天游泳防曬的方法
防曬霜污染游泳池 游泳注意這幾點
遠離“游泳池眼病”的方法有哪些
游泳有哪些好處?
產後媽咪有哪些預防肥胖方法
夏季頭髮怎麼預防曬傷方法
夏日遊泳如何防曬護膚呢 這些防曬產品讓你曬不怕
怎麼預防肌膚曬傷方法
游泳有哪些防治抽筋措施
隆鼻術後有哪些預防感染方法
不同膚質有哪些防曬方法
肌膚曬傷有哪些處理方法
防曬的方法有哪些呢
夏季有哪些補救曬傷方法
游泳怎麼防曬?游泳防曬霜推薦
手術後預防瘢痕有哪些方法
長期游泳有哪些好處 游泳的好處和壞處有哪些
游泳可防治哪些疾病
痘痘肌有哪些防曬方法
油性皮膚有哪些防曬方法
曬傷後怎麼處理,曬傷後處理方法有哪些
夏季游泳爲什麼容易曬傷
健身後游泳有哪些危害
產後勞傷的預防方法
游泳館游泳注意事項有哪些
防曬品的使用方法有哪些
海邊游泳曬傷了怎麼辦 海邊游泳最要防曬傷
夏季秀髮有哪些防曬方法
夏季防曬護膚方法有哪些?
防曬游泳衣可以游泳嗎
怎麼游泳防治疾病方法
游泳突然抽筋怎麼辦?預防抽筋的方法