哪些小習慣讓你根治腳氣
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腳氣是由一種生長在膚上黴菌所引起的,它在溫暖、潮溼的狀況下最容易繁殖。腳氣若未加以治療,還會導致更嚴重的真菌感染,而且它也極之易復發,讓患者誤以爲沒法根治。
其實腳氣沒有根治的真正原因,是由於細菌及真菌隱藏在角質層內,也就是腳底粗糙厚重的老皮內,由於有了一層厚厚的角質層盔甲保護,雖然用盡百般招數,也難解腳氣隱患。
在具體的治療中,一般外用藥治療要每天使用並堅持3—4周,因爲短於這個時間,就無法殺滅和祛除皮膚深層的真菌,過早停藥則會導致快速復發。如果腳氣症狀較重,甚至蔓延到身體其他部位,又瘙癢難耐,應口服抗真菌藥物,療程爲1—2周,同時再外用藥膏,內外夾擊,可高效除菌,獲得治癒。還應注意:塗抹外用藥時要兼顧到皮損周邊的正常皮膚,因爲那裏有沒來得及侵入的病菌。
因爲溫和的氣候可能助長腳臭細菌,應積極採取防護措施,在穿鞋方面要有講究,鞋子好得好與壞,直接影響到腳。所以應該多學點這些方面的知識。
腳氣患者不僅要積極用藥物治療,一雙健康的腳應該保持清潔、乾燥,鞋子應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑,祛除潮氣。腳氣怎麼治能去根嗎?是可以的。其實腳氣只要做到了這幾點,那麼腳氣就不會再復發了。
1、保持鞋內乾燥,晚上脫下鞋後,放在通風的地方。最好買些脫水礬或無水氯化鈣生石灰也可,用紗布包好,晚上放在鞋內吸潮氣,次日早上再把紗布放在密閉容器內,以備再用,這樣就可以天天穿乾燥的運動鞋了。
2、腳趾之間長時間不透氣,很容易滋生細菌,引發腳臭腳氣。洗腳後用毛巾擦乾腳上的水,還要晾5分鐘,這樣才能徹底乾透,避免細菌滋生。趾縫間隙小,最好能把趾縫撐開,用吹風機吹乾,避免感染腳氣等疾病。
3、最好要保持腳的通風乾燥,穿通風較好的布鞋,不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子;每日洗1~2 次的腳,多用開水燙一下。
4、家中儲備的拖鞋也要經常用清水沖洗,最好不要混穿,無論在別人家裏或是在賓館、酒店穿過拖鞋以後,要在五六個小時以內用流動的清水洗腳,這樣,可有效防止感染腳氣。
5、在鞋店買鞋時,不要光腳試鞋,因爲光腳試鞋極有可能傳染腳氣。一般沐足、蒸桑場所都比較封閉、陰暗潮溼,足療工具、浴巾等都很容易隱藏真菌,浴足和足療不慎也會傳染上腳氣。
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