怎麼進行心理保健預防青光眼
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青光眼,大家可能都會了解一點。很多人都知道如果長期對着電腦可能也會引發青光眼。但是有的人可能不知道人的情緒也是會影響青光眼的,下面我們就來了解一下情緒波動大也可引發青光眼的原因。
“當急性青光眼在未急性發作時,常伴有輕度眼脹、視力下降、虹視、輕度頭痛等症狀。”專家介紹,但一旦急性發作,可時常伴有劇烈頭痛、眼痛、視力急劇下降、噁心、嘔吐等症狀。而開角型青光眼和部分慢性閉角型青光眼則症狀不明顯,甚至完全沒有症狀,待病人就診時已經發生嚴重的視力損害和視野缺損。
而這種視野改變絕大多數是不可恢復的。因此,青光眼患者早期就診尤爲關鍵。到目前爲止,青光眼不能有效預防。但是早期發現、早期治療能夠控制青光眼,防止視功能進一步損害。定期的眼科檢查有助於檢測視功能。市民可以到正規醫院檢測眼壓,必要時進行一天多次眼壓檢查,檢查視野,視神經及前房角。
吵架導致頭痛:一查竟因青光眼
“青光眼發病比較隱蔽,往往不能及時引起病人的重視,這常常導致治療被延誤。”專家回憶起了自己曾遇到過的幾個典型病例。有一位50多歲的婦女,夫妻倆吵完架後,這名婦女遲遲不能消氣,覺得頭痛不止,後來還出現了嘔吐症狀。
夫妻倆開始以爲是腦部疾病或者是腸胃出了問題,於是到醫院找內科醫生看病。然而,一番檢查下來,卻一點問題也沒查出來。“後來,這對夫妻看了好幾家醫院,最後才發現,原來頭痛和嘔吐是青光眼引起的。”專家表示,這名婦女患的是閉角型青光眼,酗酒、情緒激動都可能會引發這種疾病。
“這種青光眼症狀比較明顯,而開角型青光眼就很不容易發現了。”專家說,自己曾經接診過一個年輕小夥,這個小夥有一隻眼因爲開角型青光眼已經失明瞭,但他竟渾然不覺,直到有一天他偶然矇住健康的那隻眼睛,才突然發現自己有一隻眼睛已經看不見了。
心態平衡是預防青光眼的關鍵
1、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。
2、保持愉快的情緒:生氣和着急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和着急,更不要爲家務瑣事焦慮不安。
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