關於白內障患者有哪些飲食原則
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
白內障被列爲導致人們失明的第一“殺手”,因此我們需要格外的關注,如果患上了白內障要趁早治療。在治療的同時還要多注意飲食的護理。下面小編將爲您具體介紹白內障患者如何飲食。
白內障患者飲食需遵循的原則:
1、多吃富含維生素C的食物,科學研究發現,維生素C具有防止白內障形成的功效。因爲白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止白內障的發生和發展。爲此,患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。
2、常飲茶,茶葉中含有一種鞣酸物質,具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致,故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究,每日飲茶5杯,對防止白內障的發生和發展具有良好效果。
3、多吃富含鋅的食物,據研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進白內障的形成,因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
4、多吃富含硒的食物,科學研究發現,當機體內的硒含量不足時,可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內障的發病率則可明顯提高。所以,預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。
同時,患者還可以用一下食物進行護理
1、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1匙衝入牛奶或豆漿中服用,並可加入1匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質。
2、豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲汁吃肝,每日口服2次。
3、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。
此外,患者還要考慮一些飲食禁忌:
1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪,因爲這些食物會加速氧化反應,使人容易患白內障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳製品,如牛奶中含有的乳糖,通過乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。另外半乳糖會干擾奶製品中維生素B2的利用,使其沉積在老年人眼睛的晶狀體上,蛋白質易發生變性,導致晶狀體透明度降低,容易誘發或加重白內障。
艾滋病患者的飲食原則有哪些
白內障與飲食也有關嗎
乳腺癌患者有哪些飲食規則
肝病患者飲食有什麼原則
白內障患者怎麼注意飲食呢
高血壓患者有哪些食療原則
白內障的護理措施是什麼?白內障的飲食護理有哪些?
白內障患者早期有哪些症狀
夏季白內障患者要如何飲食
長期便祕如何調理:便祕患者謹記九大飲食原則
癌症患者要遵循哪些飲食原則
哪些人易患白內障
白血病患者的飲食原則
白內障患者飲食如何調節
患白內障的原因有哪些呢
糖尿患者冬天飲食的幾大原則
艾滋病患者要注意哪些飲食原則
預防白內障的4大飲食原則
白內障有什麼護理原則
宮頸炎有什麼不能吃 宮頸炎患者的飲食原則
癌症患者術後要遵循哪些飲食原則
白內障吃什麼好 白內障食療方有哪些
關於食物保鮮有哪些原則
胰腺癌患者飲食要注意哪些原則
患白內障的病因有哪些
預防白內障的飲食有哪些
腫瘤患者春節期間有哪些飲食原則
106歲白內障手術 導致白內障的原因有哪些
美白的食物有哪些?教你局部食療美白的方法
過敏者飲食有哪些原則
癌症患者有哪些飲食障礙
外痔患者有什麼飲食原則
關於白血病有哪些護理原則