鍛鍊對冠心病的治療有益嗎
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冠心病雖然比較容易出現反覆的發作,但這種疾病也並不是什麼不可以治癒的絕症,只不過它的治療需要一定的過程的,大家要有足夠的信心才行。根據有關的調查發現,在冠心病的治療過程中,患者適當的進行鍛鍊對治療是非常有幫助的,因此,爲了冠心病的治療大家一定要認識到鍛鍊的重要性。
爲了能夠是患者儘快的恢復身體健康,在冠心病的治療過程中,患者就應該要多注意對身體的鍛鍊。對自行運動鍛鍊的患者,在無醫護人員監護時,運動強度以最大心率的70~75%爲好。要教會病人自己數脈搏。在運動後即數刻脈搏10秒,然後將所得數乘以6,即是運動時的最大心率。這樣計算出來的心率比心電監測所得心率可能少5~10次。運動前不喝酒、不吸菸。避免在大量進餐、喝濃茶、咖啡等後2小時內鍛鍊,也不應在運動後1小時內進餐或濃飲。
另外,爲了冠心病的治療,還應該要把握鍛鍊得度,如果病人有心理障礙,類似壓力負擔過重,此時最好多與人交流,其家屬應予適當的心理治療。不穩定型心絞痛患者,不應做大運動量的鍛鍊,同時應予必要的監護。發現患者由穩定型向不穩定型發展,應中止鍛鍊。大運動量鍛鍊時,應避免穿得太厚,影響散熱,增加心率。運動處方不是一成不變,相反應根據患者的具體情況,隨時調整。應定期複查運動負荷試驗,調整運動量。患其它病或外傷以後,不應鍛鍊。
通過以上的介紹,相信大家都明白了適度的鍛鍊對冠心病治療的重要性。值得提醒大家的是,鍛鍊的強度一定要根據自身的實際條件來進行,並且要把握適度的原則,只有這樣才能夠充分發揮鍛鍊的作用。
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