水痘自我調理要注意飲食方法
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水痘治療如果能在飲食方面注意的話,會更有效果。金銀花甘蔗茶,苡薏紅豆粥等都是不錯的選擇。下面就來具體看看,水痘自我治療在飲食方面要注意的問題。
(1)生活調理:平時應加強體育鍛煉,增強體質,提高免疫。患病時儘量不到公共場合;多休息,防止疲勞;多開窗,保持室內空氣流通、清新;儘量保持室內適宜的溫度和溼度;避免受寒,以防肺炎、腦炎等併發症的發生;保持皮膚清潔衛生,勤換衣褲、勤曬被褥,衣着寬大透氣;儘量不要搔抓擠壓水皰。
(2)飲食調理:水痘患者宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食,如綠豆湯、銀花露、小麥湯粥面片、龍鬚雞蛋麪等,忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發物。宜多飲開水及維生素飲料。
(3)水痘患者還可應用以下食療方:
①胡蘿蔔、芫荽羹:胡蘿l、芫荽各60 g洗淨切碎加水煮爛加冰糖服每日1劑分3次服完,連服一星期,嬰兒只服湯汁。
②金銀花甘蔗茶:金銀花10g、甘蔗汁100 rrl、金銀花水煎至100 ml兌入甘蔗汁代茶飲,可頻頻服之,日1劑,7~10天爲1個療程
③苡薏紅豆粥:苡薏仁20 g,紅豆、土茯苓各30 g,粳米100 g洗淨共煮粥,熟豆爛拌冰糖每日1劑,分3次服完。適於水痘已出、發熱、尿赤、神疲納差者。
④馬齒莧荸薺糊:鮮馬齒莧、荸薺粉各30g,冰糖15 g,鮮馬齒莧洗淨搗汁,取汁調荸薺粉加冰糖,用滾開的水衝熟至糊狀,每日1劑。適於水痘已出或將出、發燒、煩躁、便稀溏者。
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