中醫幫你解冬季皮膚瘙癢的煩惱
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每每一到冬天,就會令許多的人後怕的大叫,擔憂着自己的皮膚的老問題又要出現了,到底該怎麼辦呢?特別是在洗完熱水澡後表現較爲明顯的瘙癢症狀,應該怎樣解決?今天就讓我來爲大家解決冬季皮膚瘙癢之煩惱。
不少有瘙癢症狀的病人反映,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙癢最明顯,醫生解釋道:這是因爲冬季皮膚和血管都處於收縮狀態,汗腺、皮脂腺分泌明顯減少導致的。而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少。
其實冬季洗澡不宜過勤,這樣會使皮膚更幹。還有儘量選用中性的或鹼性不強的浴液或香皂,以免皮脂被破壞,使皮膚出現魚鱗狀的斑塊,並引起瘙癢。膚油脂分泌少的人,洗澡水不應太燙最好高於體溫3攝氏度,即水溫控制在40攝氏度左右即可。洗澡時間也不要太長,沐浴後全身都要擦潤膚乳。注意在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後,瘙癢會引發或加劇。 所以平時要多喝水,應穿純棉內衣,不要貪吃辛辣食物,少喝酒。嚴重的情況下還是要去專業的皮膚科醫院。
有一些人還會有這樣的經驗,癢癢時洗個熱水澡,美美地燙一燙來解癢。不過,最終的結果往往是越燙越癢。這是因爲洗熱水澡,由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗,會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉,連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住,所以會更癢。看來這種解癢方式也不足取。
用手,尤其是用癢癢撓搔癢,實際上是增強了對皮膚的刺激,使皮膚產生了疼痛,從而掩蓋了癢感,但是其結果卻是越搔越癢,造成惡性循環。所以請大家切記不要用手來解決瘙癢的問題,請及時到醫院急診。
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