飯後怎麼樣可預防口臭呢
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飯後清理下牙齒可預防口臭!口臭有一定的傷害,給您生活上的影響是非常大的,那麼,應該如何消除口臭呢?
第一,除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,現在許多牙膏都有配套的漱口水,因爲漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方,在刷牙前後使用漱口水,能夠起到全面清潔口腔的效果。
第二,平常時而嚼一嚼口香糖,也能夠對口臭起到一定的緩解作用。
第三,飯後最好清理一下牙齒,使用牙線或者其他清理工具,將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來,這樣能
夠減少細菌分解,減少口臭。
第四,口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助於消化的東西,比如蘋果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來吃,沙拉是比較好的選擇。
飯後清理下牙齒可預防口臭!希望通過以上的介紹對口臭患者有一定幫助,選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。
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