造成脫髮的原因都有哪些
本文已影響1.22W人
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沒想到造成脫髮的原因也趕起了時代的潮流,成爲現代都市羣體的“常見病”,對於現代都市羣體來說,每天頭髮不掉上個幾十根那叫“不正常”,頭髮紮起來比手指還要細的女性朋友比比皆是。這究竟是是爲什麼呢?
“時髦”一、過度減肥
美國的調查者顯示,脫髮很大一部分羣體與減肥有關。與“減肥熱”相伴而來的是脫髮者不斷增多,其中20%—30%爲20—30歲的青年女性。癥結在於頭髮的主要成分是一種稱爲魚朊的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麪粉等,蛋白質及微量元素攝入不足,致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
“時髦”二、電腦工作
該項數據還顯示,長時間使用電腦電腦和脫髮之間存在着密切聯繫。從事電腦工作的人脫髮者較多,原因是這類人用腦的時間較長,注意力高度集中,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,皮脂腺分泌旺盛,毛囊極易被栓塞,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易發生脫落。因此,女性防止脫髮要注意調整電腦的使用時間。
“時髦”三、過度使用空調
解放前,人們有一把扇子就是“地主”,現代人天天蹲在空調屋。由於過度使用空調頭髮對空氣的溫度和溼度很敏感,溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成爲脫髮的原因,甚至會催生白髮。在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和溼度差異過大,對身體和頭髮來說,都不能夠適應,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7攝氏度,而且最好不要過長時間地使用空調。
“時髦”四、過度食用油膩、辛辣食物
現代羣體都是“無辣不歡”型,吃得太膩太辣許多女性由於經常在外面吃飯,辣味、油脂、糖分攝取過多,這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質幹;吃得太甜,會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接傷害頭髮,時間一長,頭髮就會不斷脫落。
“時髦”五、過度服用避孕藥
很多脫髮的女性就是因爲這個原因。服用避孕藥有些婦女在停服避孕藥後,常會有脫髮現象,這是因爲避孕藥裏含有雌激素和孕酮,服用後會導致一種假性妊娠,使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服,體內雌激素水平突然下降,便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有少數女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象,這主要是沒有同時服用適量的維生素,造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致,這可以通過配合使用此類維生素來避免。
現代爲大家提供了這麼好的一個生活環境,爲什麼我們要用他來傷害自己的健康呢?通過合理科學的減肥、別對着空調孟春、少使用一些油膩辛辣食物、一個月服用一次避孕藥等,凡是都做到適量,養成一個健康的生活習慣,相信脫髮一定會離你遠去的。
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