造成男性脫髮的原因是哪些
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男性脫髮,不僅給形象帶來的不好的影響,同時脫髮這心裏也是承受着很大的煎熬的,那麼下面小編來告訴大家男性脫髮的原因有哪些,希望通過這些原因,大家能在生活做一些預防。
男性脫髮的原因分析
1、血熱:少年發早白落,是因爲血熱太過。一般認爲血虛、血瘀,其實血過熱發反不茂,血熱生風,風熱隨氣上竄頭頂,毛根得不到陰血滋養,頭髮會突然脫落。特別是到異地工作的人,最容易由此而引起脫髮,其中以女性最爲明顯。剛到異地時,頭髮又粗又黑,過不久一洗頭,一把一把地掉頭髮,頭髮開始明顯減少,嚴重的都不敢洗頭。在此,特別提醒外出打工的朋友,及早採取措施,脫髮可以止住,並會長出靚發。
2、腎虛:腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭髮缺少營養供應,引起頭髮脫落。腎藏精、其華在發,腎氣衰,發脫落。
3、毒素積累:憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素,這些毒素一方面破壞機體各器官、各系統,一方面、影響頭髮對於發分的吸收,使各類滋補食品藥物無、法發揮作用,造成脫髮。許多治療脫髮的方法效果不佳,是由於體內毒素未被清除之故,在此特別提出,以引起充分重視!
4、微量元素與頭髮有密切關係:經研究證明,頭的生長與銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素關係,體內這幾種微量元素缺乏,會引起脫髮。
5、肺損:肺主毛皮,肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣、廢物交換器官,肺功能強弱,直接影響氧氣吸入,廢物排出,以及體內的營養供應。頭髮是身體的末端器官,肺損則皮毛失養,脫髮。
6、憂愁:現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經系統紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脫髮或突然脫髮。
7、不良習慣:由於競爭激烈,使中國多少代形成的日出而作、日落而息的習慣徹底被打破,被迫的加班,過多的應酬,大量吸菸飲酒,頻繁的夜生活,使身體各類機能遭到破壞,據研究、夜間12點至2點是長頭髮的時間,生物鐘的破壞,生活節奏被打亂,缺覺失眠,使頭髮得不到正常的養分和休息,積勞成疾,造成脫髮。
有益於增加頭髮營養的食物
頭髮所需的主要營養成分,多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。
海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。
豆類:大豆能起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。
除此之外,甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果,也是有利於頭髮生長髮育的食品。
男性脫髮是由什麼原因造成的,通過上文的介紹,大家是否明白了呢。既然知道了這些原因,那在生活中就要儘量的避免,願每個人都有濃密的秀髮。
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