打羽毛球謹防球傷眼
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
天氣轉暖,到公園鍛鍊、打球的人越來越多。羽毛球對場地要求不高,有趣味,鍛鍊效果好,是受人喜愛的體育項目。不過在打羽毛球時千萬不要忘記護眼,由於打羽毛球而引起眼睛外傷的事故並不少見。仁濟醫院眼科餘梓逵副主任介紹,羽毛球由於體積較小,擊打後球體有力,特別是近距離扣殺球時威力很大,如果不小心傷到了眼睛,往往會直接擊中眼球,造成比較嚴重的眼睛外傷。
人類的眼睛是直接暴露在外的精密器官,眼球在被外來物打中時,彷彿經歷了一次地震,眼球內部結構“房倒屋塌”,即使眼球沒有破裂,其他各種組織受到強烈衝擊也出現問題,比如外傷性的前房出血,眼睛內充滿積血,積血量大或繼發出血,可引起繼發性青光眼;角膜挫傷,嚴重時可致角膜破裂、虹膜損傷、外傷性瞳孔散大;括約肌受到突然打擊,引起麻痹,受傷者怕光;如果打擊物的力量過大,嚴重的鈍挫傷可致眼球破裂;高度近視的眼睛受到撞擊,即使外力並不大,也很容易發生視網膜脫落。
如果不小心眼睛受傷後,要儘快送到附近醫院進行救治,早診斷、早處理是挽救視功能的唯一辦法。送往醫院時,可以先將受傷者的健康眼睛遮住,判斷一下,傷眼是否還有視力;然後注意保護受傷的眼球,不要揉壓眼睛;如果眼睛內有大量出血,要採取半臥位送醫院處理。
治療過程中,病人要配合醫生,儘量少動,枕頭墊高,眼球制動,尤其不能用眼,傷勢穩定之前隨意用眼會誘發出血。有些年齡較小的孩子會煩躁不安,受傷期間家人要注意監督。
爲了避免眼睛傷害事故的發生,在運動時,可以佩戴護目鏡,也可以用普通的眼鏡來代替,只是眼鏡的鏡片不能選用玻璃鏡片,否則受到擊打,鏡片破碎,碎渣落入傷眼,危險程度更高,鏡片以樹脂鏡片爲宜。
羽毛球 打出好身材打出好視力
打羽毛球應有的注意事項
女子打羽毛球雙腳跟腱全斷 教你正確打球
運動減肥 打羽毛球可全身減肥
打羽毛球傷腰嗎?腰痛可以打羽毛球嗎?
打羽毛球的好處全知道
春季宜打羽毛球 盤點它的好處
打羽毛球 很好的減肥運動
打羽毛球具有減肥效果嗎
盤點兒童打羽毛球的五個好處
打羽毛球到底能瘦手臂嗎
打羽毛球必知的6個技巧
碳素羽毛球拍與合金球拍區別 羽毛球拍怎麼選
來例假時可以打羽毛球麼
盤點老人打羽毛球的六大好處
打羽毛球都有哪些好處
來月經可以打羽毛球嗎
打羽毛球應注意什麼呢
打羽毛球減肥效果好嗎
打羽毛球要注意什麼呢
冬季打羽毛球五個注意事項
打羽球好處多 健身又防老
月經期間可以打羽毛球嗎
打羽毛球新手容易犯的錯誤
常打羽毛球提高核心健康素質 打羽毛球需要注意的問題
怎麼打好羽毛球 推薦五個技巧
打羽毛球技巧 如何打羽毛球
打羽毛球一個小時消耗多少熱量 打羽毛球能瘦哪些部位
打羽毛球會豐胸嗎(打羽毛球可以塑造身形)
打羽毛球對身體塑形有幫助嗎
打羽毛球的握拍技巧有哪些呢
羽毛球體能訓練 無體力難打好球
打好羽毛球的5個技巧
林宥嘉求婚丁文琪 丁文琪鄧紫棋隔空對罵大戰再掀風雨
男生秋季減齡怎麼穿 學會3種穿搭風格 顯高有減齡!
朝陽十八里店火災死者均吸入有毒氣體窒息死亡 現場雜
糖尿病合理“加餐” 防治低血糖
討薪未果放火燒廠 情侶衝動舉動釀下錯事被逮
告別"老斑長" 喝玫瑰花茶能祛斑嗎
楊冪劉愷威 參加小糯米親子運動會
少女也會得陰道炎 預防婦科炎症要趁早
關之琳短髮照片大放送 52歲舊照經典不敗真美女
9招助你打造完美“硬”漢
中醫肝癌治療有哪些優勢
男人接吻時摸你胸怎麼想的 男人對大胸女情有獨鍾原因
櫥窗裏的帕斯卡拉 貌美模特竟是乾屍
糖尿病患者用藥注意幾大誤區
好萊塢再曝醜聞 女星私照遭公開 黑客稱仍會繼續