怎麼樣預防血管性癡呆
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與腦血管因素有關的癡呆,統稱爲血管性癡呆。精神刺激是血管性癡呆的主要危險因素之一,因此,心理方面的調節,對於預防血管性癡呆很重要。
良好的心態可以使神經系統保持健康,是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
情緒不穩定是誘發腦梗塞患者出現癡呆的重要因素之一,患者在中風後,開始對自己所患的病不甚瞭解,害怕受疾病痛苦的折磨。因此,家屬應多與患者交談,認真解釋,通過預後良好者的例子減輕他們的恐懼心理,樹立戰勝疾病的信心,使他們正確認識病情、消除心理負擔、增強生活信念,對保持患者的情緒穩定、預防癡呆的發生起着非常重要的作用。參加娛樂活動可以幫助患者保持良好的心態,家屬應創造條件,儘量多開展一些娛樂活動,以吸引患者的注意力,消除其孤獨感,如玩簡易的棋牌遊戲、聽音樂、看滑稽戲等。
老同志退休後對改變的環境一時難以適應,過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞,明亮的光線會穩定他們的情緒,而昏暗的環境則會加重他們的症狀,多到戶外活動可以緩解這種狀態。同時,要注意維持人際關係,避免長期陷入憂鬱的情緒而患上憂鬱症,因爲憂鬱症也是老人癡呆症的危險因素。
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