如何才能預防慢性鼻竇炎
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慢性鼻竇炎是以鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退爲主要表現的疾病。本病病程較長,多因急性鼻竇炎反覆發作未徹底治癒遷延而致。慢性鼻竇炎絕大多數是鼻竇內的多種細菌感染,致病菌以流感桿菌及鏈球菌多見。 那麼慢性鼻竇炎該如何預防?
1、糾正不良習慣:保護好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣;
2、經常給鼻子洗洗澡:早晨洗臉時,可用冷水清洗幾次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻子對天氣變化的適應能力,預防感冒;
3、按摩迎香穴:以雙手中指或食指來回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻脣溝凹陷處),按摩此穴有助於改善局部血液循環,預防鼻病;
4、感冒後及時治療,可以預防發展爲慢性鼻炎和鼻竇炎。
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