預防牙齒蛀牙小方法
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現實生活中,如果注意口腔衛生,蛀牙是可以儘量避免的。下面和大家分享幾個日常的護齒細節。一口好牙齒其實也是體現了一個人的生活態度,讓我們每個人從細節開始,呵護我們的牙齒吧!
1、牙不齊的人更要仔細刷。與整齊的牙相比,不規則的牙更容易藏匿細菌,導致患齲齒等牙病危險大增。
2、早餐前刷牙。有的人起牀後先喝水吃飯,然後再刷牙,這就大錯特錯了。食物中的酸性成分會導致牙釉質軟化,餐後刷牙更容易損傷牙齒。
3、未成年人不要洗牙。未成年人牙齒還未發育完全,不適宜洗牙。在英國,法律明文規定,未滿18歲漂白牙齒屬於違法行爲。
4、 用牙線時出血是好現象。不使用牙線,40%的牙齒表面得不到清潔。使用牙線時出血沒有關係,那代表你觸及了有牙垢的地方,在牙垢被去除後,就不會再出血了。
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