正確刷牙可以幫助預防蛀牙
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
說到寶寶的牙齒,最大的一個問題,那就是寶寶蛀牙,各位媽媽都知道。那麼寶寶要如何預防蛀牙呢?刷牙的話可以預防蛀牙嗎?
正確刷牙可以幫助預防蛀牙
正確的刷牙方法是能夠幫助我們預防蛀牙的。這是去除牙菌斑的有效方法。先爲孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化,提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。
預防蛀牙的食物
1、洋蔥
讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用,而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力,從而保護整個口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用,是由於在其中含有大量豐富的硫化合物,這是一種強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2、芹菜
芹菜中有大量的粗纖維,吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反覆的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內的酸鹼度。
3、乳酪
牙齒最怕口腔中酸的環境,乳酪是最好的口腔酸鹼平衡衛士,其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質,不利於細菌活動。乳酪中還有大量的利於人體吸收的鈣,無論對於兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
4、葡萄乾
葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑,有利於牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。
如何預防蛀牙 試試這些方法
孕婦可以刷牙嗎 孕婦怎麼刷牙才正確
預防蛀牙 注意這4個小細節
預防寶寶蛀牙 健齒食物吃起來
刷牙是自我口腔保健方法 正確的刷牙方式
正確刷牙才能預防牙周炎 正確刷牙能預防牙周炎
缺牙可以矯正牙齒嗎
關於刷牙的5個誤區 正確刷牙讓你保持口氣清新
不良衛生習慣引發蛀牙疼痛難受 預防蛀牙的食物推薦
調查:九成人不會正確刷牙
補過牙的人可以使用電動牙刷嗎?可以,電動牙刷清潔力強
芹菜清除牙齒細菌 六大食物預防蛀牙
加強牙齒抗酸 這麼做可以預防牙周炎
預防蛀牙很重要 4種中藥有預防效果
怎樣正確使用牙刷 牙刷的六大使用誤區莫要踩
定期檢查 蛀牙的預防方法
刷牙的正確方法 牙到底應該什麼時候刷
如何正確給寶寶刷牙 兩種方法可選擇
蛀牙危害大 如何有效預防
刷牙可以年輕6.4歲?
怎麼刷牙纔是正確的 牙刷的選擇也是有講究的
刮宮後可以刷牙嗎 刮宮後刷牙有講究
寶寶該如何正確刷牙 不同年齡段刷牙方式不同
你的刷牙方法正確嗎
刷牙齦邊緣 七個方法預防牙齦炎
蛀牙補牙後還會蛀嗎
刷牙的正確方法 七個細節決定刷牙是否科學
刷牙可以減肥嗎 刷牙消耗的熱量
孩子乳牙蛀牙不治可以嗎 寶寶乳牙健康很重要
刷牙的正確方法 怎樣預防牙結石
如何教幼兒正確刷牙?幼兒刷牙的正確方法
蛀牙疼怎麼辦 如何防止蛀牙
AKB48高橋南爆老公從來不刷牙 一張口滿嘴蛀蟲口臭