肝火性口臭喝黃瓜粥

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肝火性口臭喝黃瓜粥

1、鮮老絲瓜水——除上火口臭

藥方:鮮老絲瓜一根,洗淨、切段,水煎,調味服食。

功效:清火解毒。適用於口臭。

2、黃瓜粥——專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

材料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

3、飲檸檬水——除口乾造成的口臭

飲清水可令口腔經常保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

4、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭

因腸胃消化不良或便祕帶來的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。

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