口腔潰瘍的水果療法
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口腔潰瘍水果療法
1、柿霜糖
柿霜100克,白糖250克。將柿霜與白糖拌勻,放人鍋內,加水適量,文火熬化白糖至黏稠起絲時,將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內,攤平,用小刀劃成2釐米的小塊,即成。每日空腹時服2次,每次5塊。清熱,潤燥。用於心火上炎之口腔潰瘍。
2、五鮮汁
鮮藕250克,梨250克,蘋果250克,西瓜500克,荸薺250克,白糖50克。將西瓜洗淨,挖取西瓜瓤,用潔淨紗布擠絞汁液,荸薺、藕去皮,洗淨,切成細絲;蘋果、梨去皮、核,切薄片,將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔淨紗布內,擠絞汁液,然後將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內,加白糖、涼開水適量,再攪勻即成,常飲用。生津解暑,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
3、西瓜盅
西瓜1個,雞丁100克,火腿丁50克,新鮮蓮子100克,龍眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。將西瓜洗淨,在蒂把下端切開爲蓋,挖去西瓜瓤,將雞丁、火腿丁、蓮子,龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內,隔水用火煨燉,約3小時,待西瓜熟透即成,佐餐食用。清熱瘁薯,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。
另外,防治口腔潰瘍要做到:
1、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和着急,遠離口腔潰瘍的侵擾。
2、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞,良好的生活習慣是防治口輕潰瘍的有效措施。
3、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,及有效的預防口腔潰瘍的發生。
4、注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便祕,保持大便通暢在一定程度上預防了口輕潰瘍的發生。
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