缺鈣會不會引起高血壓呢
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
引起高血壓的原因很多,高血壓對我們身體的危害很大,因此瞭解引起高血壓的原因是我們迫切想知道的問題,但近年來科研人員發現,人體缺鈣也會引起高血壓。那怎樣纔是缺鈣,缺鈣怎麼會引起高血壓嗎?讓我們來了解一下吧:
據美據美國醫學雜誌報道,研究人員在調查中發現,每日食鈣量少於0.5克的孕婦,與食鈣量大於1克的孕婦相比,前者高血壓的發病率高於後者10~20倍。對一般人羣調查結果是,每日食鈣量小於300毫克者,高血壓的發病率是每日食鈣量大於1200毫克者2~3倍。我國流行病學也證實,人羣平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負相關,也就是說,日鈣攝入量多者血壓低,少者則反之。人羣日均攝鈣量每增加100毫克,平均收縮壓水平可下降 0.3kPa(2.5mmHg),舒張壓水平可下降0.17kPa(1.3mmHg),因此,研究人員指出,鈣吸收減少是高血壓的發病原因之一。
國外還有學者對580例高血壓病人和330例正常人進行觀察,讓他們每日服用超過正常規定量800毫克的鈣,8周後發現高血壓患者收縮壓和舒張壓都有下降,而正常人不變。那麼,補鈣爲什麼能降低血壓呢?目前認爲,可能由如下機制所致:
1.鈣的膜穩定作用。鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性,提高興奮閾,使血管平滑肌鬆弛。
2.鈣自身可阻斷鈣通道,使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。
3.高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加,而鉀離子對穩定細胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入,可抵抗高鈉的有害作用。
4.有學者認爲,40%的血壓升高與甲狀旁腺有關。甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質,這是引起高血壓的罪魁禍首,稱爲“致高血壓因子”。“致高血壓因子”的產生受低鈣飲食刺激,而高鈣飲食可抑制其產生。
通過以上資料的介紹,大家瞭解了缺鈣能引起高血壓的原因了吧,所以我們要注意飲食中鈣的吸收,對高血壓防治是有益的。含鈣多的食物在日常生活中有一些是很常見的,我們要多吃這些有助於身體健康的食物。
氣血不足會引起月經量少嗎
老人高血壓會引起什麼症狀 這5個症狀要警惕
哪些壞習慣會引起貧血呢?出現貧血要怎麼辦
缺鈣當心引起嬰兒溼疹 吃什麼補鈣
引起高血壓發生的六種原因
長期精神緊張易引起高血壓
高血壓會引起什麼病 高血壓的危險性不容忽視
胎兒缺氧會不會導致腦癱呢
缺鈣居然會引起牙齒變黃 教你八招解決牙齒黃的困擾
高血壓不能吃什麼呢
高血壓藥1片7分錢 引起高血壓的原因有哪些
貧血的人一定不會得高血壓嗎
高血壓引起頭痛的三大原因
警惕!頸椎病易引起高血壓
盤點引起高血壓的那些原因
血熱爲啥會引起過敏 血熱會引起皮膚過敏嗎
高血壓引起頭痛該怎麼辦
高血壓是什麼原因引起的
引起高血壓的五大原因
長期飲水不當也會患高血壓?
常常喝紅茶會不會引起上火
體內缺水會引起6個危害
男人缺鈣可能會導致不孕不育
腰椎間盤突出會不會引起手麻呢
離婚會引發失眠導致抑鬱和高血壓
高血壓會引發中風 中風怎麼預防
壓力大爲何會引起肥胖?
男性精液質量差會引發高血壓等問題
高血壓是什麼原因引起的:6大主因要知道(圖)
高血壓會引起什麼病
高血脂會頭暈嗎?高血脂會引起高血壓嗎?
貧血不會患高血壓?別被高血壓的誤區給騙了
青少年引起高血壓的原因